La fatiga crónica va mucho más allá del cansancio habitual. Cuando el agotamiento físico y mental se vuelve persistente, incluso tras descansar, y afecta a tu calidad de vida, podrías estar ante un síndrome de fatiga crónica (SFC). En este artículo encontrarás una guía completa sobre qué es la fatiga crónica, cuáles son sus síntomas […]

Vivimos en una época donde todo va rápido: trabajo, ocio, noticias, responsabilidades… Nuestra mente, está obligada a procesar una gran cantidad de información en poco tiempo. Al final, quieres estar en todo, sin llegar a estar al 100% en nada. Es entonces cuando terminas agotado. Además, nos estamos acostumbrando al multitasking, lo cual es un […]

¿Estás cansad@ todo el tiempo?, ¿Notas que te pesa el cuerpo? o ¿Sientes que llegas al final del día con mucho cansancio mental? Eso es porque te falta energía. La energía es un concepto fundamental en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin ella, nuestras células no podrían realizar las funciones necesarias para mantenernos vivos. Entonces, […]

Desde Vitae Health Innovation queremos ayudarte a superar este inicio de año. Enero y febrero, mejor dicho, la cuesta de enero se caracteriza por ser un mes mes muy duro en que nos cuesta rendir de forma eficiente. Como artesanos de la salud, nuestro propósito este año es seguir ofreciendo soluciones a los problemas cotidianos […]

Todos conocemos a la COVID-19, ya que apareció en nuestras vidas y empezó a convivir con nosotros hace ya tres años. Una de las cosas que este virus ha provocado, a algunas personas que lo han padecido, es el cansancio, un agotamiento constante que dificulta realizar aquellas actividades que antes de la COVID podías hacer […]

El Dr. José Alegre, especialista en el Síndrome de Fatiga Crónica del país, que dirige la unidad de tratamiento de SFC en el hospital Vall d’Hebrón, nos habla sobre el cansancio, su origen, la importancia del descanso, entre muchas cosas más. ¿Por qué nos cansamos? El cansancio fisiológico es un síntoma para que entendamos que […]