Detox / Antiaging

Complementos alimenticios con efecto detox para eliminar toxinas. Además, con propiedades antioxidantes y antiaging gracias al extracto de ajo añejado y la chlorella

¿Has pensado alguna vez si tu organismo necesita un “reset” para funcionar mejor? ¿te sientes pesad@ y arrastras cansancio? Es posible que tu cuerpo te pida una limpieza interior (detox) porque está acumulando toxinas y materiales pesados. Hay muchos alimentos que tienen una función depurativa para el hígado. Cúrcuma, vegetales ricos en clorofila, remolacha, jengibre, pomelo o limón son un ejemplo. Además, beber mucha agua cada día, nos ayudará a mantener en condiciones normales el sistema hepático.

Una de las funciones principales del hígado en el organismo es eliminar las sustancias tóxicas. Es decir, ayuda a convertir las sustancias que ingerimos en menos dañinas. De esta manera son expulsadas con una mayor facilidad. Por ello, mantener en buenas condiciones el hígado y riñones nos ayudará en el bienestar diario y evitar problemas de salud.

Lo más importante es llevar una dieta saludable y realizar ejercicio. Dieta baja en grasas que aporten nutrientes y vitaminas esenciales. Debería incluir estos alimentos:

  • Agua: se recomienda beber alrededor de 2 litros al día
  • Frutas: aguacate, pomelo, limón, arándanos, manzana y naranja son un ejemplo
  • Hortalizas: alcachofa, ajo, pepino
  • Verduras: puerros, espárragos, brócoli.
  • Legumbres: garbanzos o guisantes
  • Frutos secos: nueces, piños y almendras

Siéntete bien por dentro y tu cuerpo lo notará por fuera. Aumenta el bienestar en tu día a día normal. Todo lo que debes saber sobre vitalidad, lo puedes encontrar en la categoría de vitalidad y energía.

Mostrando todos los resultados 2

Mostrando todos los resultados 2