Tema: Salud

¿Cómo reacciona nuestro cuerpo a los virus y cómo podemos apoyarlo?

Con la llegada del invierno aumentan los casos de enfermedades en el sistema respiratorio causadas por virus. Esto sucede por diferentes razones. Uno de los principales es que durante el invierno pasamos más tiempo en el interior, lo que hace que los virus se propaguen con mayor facilidad. Además, las bajas temperaturas pueden debilitar el […]

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¿Qué es el Síndrome de Burnout?

Desde Vitae Health Innovation queremos ayudarte a superar este inicio de año. Enero y febrero, mejor dicho, la cuesta de enero se caracteriza por ser un mes mes muy duro en que nos cuesta rendir de forma eficiente. Como artesanos de la salud, nuestro propósito este año es seguir ofreciendo soluciones a los problemas cotidianos […]

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Nutrición saludable de niños con TDAH

Una correcta nutrición de los niños con TDAH es fundamental para ayudarles a mejorar sus patrones de conducta y estado de salud y bienestar en términos generales. En este sentido, una terapia alimenticia con nutrientes específicos combinada con ejercicio físico regular puede resultar ser muy efectiva en algunos casos. Alimentos para niños con trastorno por […]

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Una dieta equilibrada y saludable

Una alimentación sana y una dieta equilibrada y saludable son dos pilares fundamentales de nuestra salud y bienestar. La buena alimentación es condición indispensable para un adecuado desarrollo físico, psíquico y social. La nutrición en los primeros años de vida es muy importante por varias razones. En primer lugar, los niños que se alimentan de […]

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¿Cómo tratar las intolerancias alimentarias?

Últimamente nos encontramos en un mundo en el que las intolerancias alimentarias y alergias vinculadas a los alimentos se han vuelto muy frecuentes. Se estima que más del 10% de la población es sensible al gluten y más del 90% no están diagnosticados. Respecto a la lactosa, entre un 19% y un 28% presenta intolerancia […]

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¿Qué son los ritmos circadianos y cómo respetarlos?

Como bien sabéis, dos veces al año da lugar un cambio de horario, el de verano y el de invierno, lo que implica que tengamos más o menos horas de sol durante el día. Más concretamente, durante la madrugada del domingo 30 de octubre, dará lugar el cambio horario de invierno, en el que a […]

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