La alergia al sol es una reacción cada vez más frecuente que afecta a la piel tras exponerse a la radiación solar, sobre todo en primavera y verano. Muchas personas la confunden con una simple quemadura, pero en realidad puede esconder un problema más complejo que merece ser conocido. Si alguna vez has notado enrojecimiento, […]
Tema: Salud
Cómo mejorar el rendimiento cognitivo durante los exámenes
Saber cómo mejorar el rendimiento cognitivo puede marcar la diferencia en tu concentración, memoria y capacidad de respuesta, sobre todo en momentos clave como los exámenes. Si estás atravesando una época de estudio intenso, aquí encontrarás consejos eficaces y soluciones naturales para potenciar tu mente y rendir al máximo. Porque cuidar tu cerebro también es […]
10 alimentos para estudiar mejor y rendir al máximo en época de exámenes
Descubre los 10 mejores alimentos para estudiar mejor, aumentar la concentración y rendir al máximo en tus exámenes. ¿Te cuesta concentrarte para estudiar? La alimentación puede ser tu mejor aliada. En épocas de exámenes o estudio intenso, es común sentir agotamiento, caer en distracciones y notar falta de energía. Lo que comes influye directamente en […]
Astenia primaveral: qué es, síntomas más comunes y cómo combatirla de forma natural
¿Sientes cansancio o desgana en primavera? Descubre qué es la astenia primaveral, sus síntomas y cómo combatirla con las soluciones naturales de Vitae. ¿Qué es la astenia primaveral y por qué se produce? Aunque no se considera una enfermedad como tal, la astenia primaveral puede afectar a la salud y el bienestar de quienes la […]
Fatiga crónica: qué es, síntomas frecuentes y cómo combatirla de forma natural
La fatiga crónica va mucho más allá del cansancio habitual. Cuando el agotamiento físico y mental se vuelve persistente, incluso tras descansar, y afecta a tu calidad de vida, podrías estar ante un síndrome de fatiga crónica (SFC). En este artículo encontrarás una guía completa sobre qué es la fatiga crónica, cuáles son sus síntomas […]
Cansancio mental: qué es, síntomas y cómo recuperar tu energía de forma natural
Vivimos en una época donde todo va rápido: trabajo, ocio, noticias, responsabilidades… Nuestra mente, está obligada a procesar una gran cantidad de información en poco tiempo. Al final, quieres estar en todo, sin llegar a estar al 100% en nada. Es entonces cuando terminas agotado. Además, nos estamos acostumbrando al multitasking, lo cual es un […]
