Tema: ReConnect

Cansancio mental: causas, síntomas y tratamiento

El cansancio mental es un problema cada vez más común en nuestra sociedad moderna. El ritmo acelerado de la vida, la presión del trabajo y las preocupaciones personales pueden dejar a muchas personas sintiéndose agotadas y sin energía. Si, a menudo, te sorprendes a ti misma exclamando ‘¡estoy cansada de todo!’ es que, posiblemente, sufres […]

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Energía Fisiológica vs Energía Metabólica

¿Estás cansad@ todo el tiempo?, ¿Notas que te pesa el cuerpo? o ¿Sientes que llegas al final del día con mucho cansancio mental? Eso es porque te falta energía. La energía es un concepto fundamental en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin ella, nuestras células no podrían realizar las funciones necesarias para mantenernos vivos. Entonces, […]

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¿Qué es el Síndrome de Burnout?

Desde Vitae Health Innovation queremos ayudarte a superar este inicio de año. Enero y febrero, mejor dicho, la cuesta de enero se caracteriza por ser un mes mes muy duro en que nos cuesta rendir de forma eficiente. Como artesanos de la salud, nuestro propósito este año es seguir ofreciendo soluciones a los problemas cotidianos […]

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¿Conoces el término “Long Covid”?

Todos conocemos a la COVID-19, ya que apareció en nuestras vidas y empezó a convivir con nosotros hace ya tres años. Una de las cosas que este virus ha provocado, a algunas personas que lo han padecido, es el cansancio, un agotamiento constante que dificulta realizar aquellas actividades que antes de la COVID podías hacer […]

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Todo sobre el cansancio, por el Dr. José Alegre

El Dr. José Alegre, especialista en el Síndrome de Fatiga Crónica del país, que dirige la unidad de tratamiento de SFC en el hospital Vall d’Hebrón, nos habla sobre el cansancio, su origen, la importancia del descanso, entre muchas cosas más. ¿Por qué nos cansamos? El cansancio fisiológico es un síntoma para que entendamos que […]

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Fatiga crónica: qué es, síntomas y soluciones

La fatiga crónica es un trastorno complejo y muy habitual entre las personas de mediana edad. El origen de este problema es desconocido y puede llegar a afectar de manera seria en la calidad de vida. Por norma general puede persistir más de seis meses, con carácter oscilante y sin causa aparente. Interfiere en el […]

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