Las articulaciones son las encargadas de unir los huesos, permitiendo el movimiento y la flexibilidad y contribuyendo a la estabilidad y el soporte del cuerpo. Las articulaciones facilitan las actividades cotidianas que realizamos. Con el paso de los años las articulaciones sufren un mayor desgaste, que puede derivar en problemas graves que impiden seguir con […]
Los beneficios del Magnesio con Vitamina B6
Con el paso de los años o simplemente debido a una mayor frecuencia en la práctica de ejercicio, los músculos empiezan a deteriorarse, lo que puede provocar dolor y malestar. Sin embargo, es crucial mantenerse activo y tomar medidas para fortalecer y cuidar los músculos, ya que esto contribuirá a que se mantengan fuertes y […]
Estrés laboral: cómo combatirlo con ingredientes naturales
Actualmente el estrés laboral está a la orden del día. De hecho, es una de las principales consecuencias de la exposición a riesgos psicosociales. Hay tareas que ahora requieren de más esfuerzo mental además del físico. Es algo que puede afectar a todo el mundo y no entiende ni de clases, ni edades, ni grupos sociales…cualquiera puede […]
Eje intestino-cerebro-piel: qué es y en qué nos influye
En los últimos años se ha empezado a hablar mucho más de la relación que hay entre el intestino-cerebro-piel. De cómo una buena alimentación y salud mental pueden ayudar a que nuestra salud cutánea esté en las mejores condiciones. Este eje es un concepto de gran interés en la investigación médica, farmacéutica e incluso nutricosmética, […]
¿Quién está detrás de Vitae? Tono Ferrer
Tono Ferrer Nuestro online manager. De apariencia tranquila y afable, le gusta tener sus rutinas y momentos para él, pero siempre está dispuesto a compartir un buen rato con sus amigos. Extrovertido en su punto justo, es capaz de hablar y encandilar a cualquiera que se le ponga delante. COLOR PREFERIDO Desde pequeño el amarillo […]
Lecciones valiosas que podemos aprender de los niños y 2 ejercicios psicológicos que nos ayudarán en la vuelta a la rutina
La vida es una aventura emocionante si aprovechamos las oportunidades y disfrutamos de las pequeñas cosas, igual que hacen los niños y niñas. Aprendiendo de los niños ¿Alguna vez has observado a un niño mientras está jugando y has pensado: «Ojalá pudiera tener la misma ilusión que él»? Durante nuestro viaje hacia la madurez, es […]
