Tal y como indicaba la Doctora María Pérez en un anterior artículo, nuestro organismo se toxifica por muchos motivos, comemos rápido, masticamos poco y, por si fuera poco, los alimentos […]

A estas alturas, ya debéis estar informados sobre los efectos adversos que pueden provocar  la polución y la contaminación en nuestro organismo, así como de los posibles daños que puede […]

Qué es el insomnio Según la sociedad española del sueño (SES) los trastornos del sueño afectan a un tercio de la población de nuestro país, reduciendo considerablemente la calidad de […]

El sistema nervioso es uno de los sistemas pilares de la homeostasis, controlando la regulación de las señales e interrelacionando todos los sistemas orgánicos. A pesar de su importancia global, […]

El sistema inmune tiene una función principal, que es proteger el organismo de patógenos. Éste está formado por un conjunto de procesos corporales y estructuras constituidas por una red de […]

Vamos a empezar por el principio, explicando qué son los probióticos. Según la Organización Mundial de la Salud, los probióticos son microorganismos vivos que cuando se suministran en cantidades adecuadas, […]