El insomnio es el trastorno más común del sistema nervioso. Se caracteriza por la imposibilidad de dormir bien. Durante la noche, distintos procesos de recuperación tienen lugar en el cuerpo, y sin ellos, nuestro organismo no sería capaz de reparar todos los daños que se producen a lo largo del día. Por lo tanto, el […]
Tema: Tendencias
5 puntos clave del dolor articular
Según la OMS, las afecciones osteomusculares representan una de las principales causas de discapacidad en el mundo. A continuación exponemos los 5 puntos que creemos más importantes para entender y, sobre todo, combatir el dolor articular. Cómo diferenciar el dolor muscular del articular Tal y como decíamos en otro artículo, es muy importante detectar qué […]
5 puntos clave del dolor muscular
Las afecciones osteomusculares son una de las principales causas de discapacidad en el mundo, puede ocurrir en cualquier momento de nuestra vida y provocarnos diversas limitaciones. Hay dos grandes grupos para delimitar el dolor osteomuscular, el dolor articular y el dolor muscular. En éste artículo hablaremos del segundo, el muscular, a continuación nombramos los cinco […]
¿Qué es la tos? Y cómo acabar con ella de forma natural
La tos es un mecanismo reflejo de defensa de nuestro organismo frente a agentes externos que obstruyen nuestro sistema respiratorio, tal y como explica Eli Molné, una de las integrantes de nuestro departamento técnico. Actúa como aliada de nuestro sistema inmunitario, despejando las vías respiratorias de partículas de polvo u otros cuerpos extraños y expulsándolos […]
Prevenir antes que curar, gracias a los betaglucanos de levadura
Con el frío y los cambios de temperatura, nuestras defensas pueden verse debilitadas. Mucho se ha hablado sobre ingredientes que tienen la virtud de proporcionarle a nuestro sistema inmune vigor y fuerza. Uno de estos ingredientes, los betaglucanos de levadura, quizás es menos popular pero tiene una potencia y eficacia increíble a la hora de […]
Una flora intestinal sana es nuestra primera línea de defensas
¿Está relacionado el sistema digestivo con nuestro sistema de defensas? La respuesta es sí, puesto nuestra flora bacteriana es nuestra primera línea de defensas. De hecho, todo en nuestro cuerpo está relacionado y debe ir en consonancia. O lo que es lo mismo, la homeostasis, esa tendencia natural de nuestro organismo a mantener el equilibrio […]
