Según datos recientes de la OMS, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de defunción en todo el mundo. Cada año mueren más personas por alguna de estas enfermedades que por cualquier otra causa. Aquí no acaba todo, se estima que de aquí a 2030, casi 23,6 millones de personas morirán por alguna enfermedad cardiovascular, […]
Sobre la importancia de un sistema digestivo en buenas condiciones
Existe una relación directa entre el sistema digestivo y nuestro sistema de defensas, así pues, nuestra flora intestinal constituye nuestra primera línea de defensas. Las bacterias en general, y las de la macrobiota en particular, presentan en su superficie polisacáridos y proteínas que actúan como antígenos y estimulan tanto la inmunidad innata como la adquirida. […]
Cómo cuidar la piel según una experta dermatóloga
Una piel cuidada y bonita es símbolo inequívoco de salud y belleza, por eso cuidar la piel es una de las cosas que más obsesionan al sector femenino (y cada vez más al masculino). Tal y como ya hemos comentado en otras ocasiones, la base para lucir una piel bonita es la hidratación. Da igual […]
Alimentación consciente
Cada vez más somos más conscientes de la importancia de la interacción de los alimentos con nuestro organismo, cómo influyen en nuestro estado de ánimo, hormonas, salud digestiva y como consecuencia en nuestro sistema inmunológico. En definitiva, hay que tener una visión del cuerpo y la mente global, interrelacionada entre sí. En Vitae siempre hablamos […]
8 reflexiones de la Dra. Rutllant sobre los ácidos grasos
Como ya hemos comentado en algunas ocasiones, los ácidos grasos son muy importantes para mantener nuestro organismo en buenas condiciones. Hemos hablado con la Dra. Helena Rutllant para que nos cuente aquellas cosas básicas que deberíamos saber sobre los ácidos grasos. ¿Qué son los ácidos grasos y qué beneficios tienen en nuestro organismo? Podríamos decir […]
Prevenir antes que curar, gracias a los betaglucanos de levadura
Con el frío y los cambios de temperatura, nuestras defensas pueden verse debilitadas. Mucho se ha hablado sobre ingredientes que tienen la virtud de proporcionarle a nuestro sistema inmune vigor y fuerza. Uno de estos ingredientes, los betaglucanos de levadura, quizás es menos popular pero tiene una potencia y eficacia increíble a la hora de […]
