El colesterol es uno de aquellos temas que preocupan a una gran parte de la población, de hecho, según un estudio de la Sociedad Española de Cardiología un 20% de la población española mayor de 18 años presenta un nivel de colesterol superior a 250 mg/dl, lo que representa un valor muy elevado. ¿Y esto […]

La Doctora Helena Rutllant, responsable de nuestra línea oncológica y médico especialista en nutrición (Clínica Corachan de Barcelona) nos ha explicado en tres preguntas por qué y cómo deberíamos consumir ajo, un ingrediente medicinal que aporta grandes beneficios en a nuestro organismo. ¿Qué es un fitoquímico? Es un producto que se extrae de una planta […]

Por qué desde hace poco tiempo se están empezando a considerar las propiedades del ajo para la salud y el bienestar? Hay alimentos que tenemos tan integrados en nuestro día a día pero que quizás no valoramos adecuadamente y nos pasamos por alto los valiosos beneficios que tienen para salud. Uno de ellos es el […]

Durante nuestro día a día podemos acumular una gran cantidad de toxinas, pero nuestro cuerpo está más que preparado para eliminar los metales pesados ​​​​y toxinas, ya sea a través de la orina, las deposiciones o incluso la respiración. ¿El problema? Que en muchas ocasiones, la cantidad de toxinas es demasiado grande y nuestro organismo […]

En algún momento, nuestro cuerpo puede sentirse un poco lento, cansado y sin ningún estímulo. Esto provoca que dejemos de dormir o descansar bien, además de tardar más de lo habitual en recuperar el estado de ánimo perdido tras una jornada laboral. En estas situaciones necesitamos un aumento de energía y vitalidad de nuestro organismo […]

Un estudio publicado alertaba de la importancia de una perspectiva positiva de la vida en las mujeres y que, una visión negativa de la vida, pesimista, era malo, muy malo para el corazón. Y lo que era aún peor, si cabe, es que el optimismo no parecía tener ningún efecto positivo sobre el riesgo de […]