Antes de explicar qué es la glucosamina y cómo puede ayudarnos a mejorar el dolor articular, creemos necesario mencionar que es esto del sistema osteomuscular. El también mencionado sistema locomotor, está formado por un conjunto de órganos que incluyen el esqueleto, los músculos, los cartílagos, los ligamentos y otros tejidos conectivos que trabajan juntos para […]
Tema: Salud
¿Para qué sirve el magnesio?
El magnesio es un mineral que interviene en la contracción y relajación muscular, ayuda a la transmisión del impulso nervioso y participa en la síntesis de proteínas y ácidos nucleicos. Cada vez más, su deficiencia es más frecuente, ocasionando una tendencia a contracturas, calambres y otras molestias musculares, así como cansancio, irritabilidad, insomnio y mayor […]
¿Qué tienen que ver las malas digestiones con el sistema inmune?
De un tiempo hacía aquí el sistema inmune se ha convertido en uno de los temas más comentados en todos los medios. Qué es el sistema inmune, cómo potenciarlo, qué tipo de alimentación debemos seguir para mantener nuestras defensas fuertes y activas, son solo algunas de las cuestiones planteadas por la población. Existe una clara […]
Cómo reforzar el sistema inmunitario
Últimamente se ha hablado mucho sobre el sistema inmunitario, qué es, cuál es exactamente su función, cómo reforzarlo, etc. Lo cierto es que nuestro sistema inmune es algo a lo que, durante años, no le habíamos prestado suficiente atención, pero, a raíz de la ya más que conocida pandemia mundial, nos hemos percatado de lo […]
Cómo acabar con las cistitis recurrentes de forma natural
Técnicamente, la cistitis es una infección del tracto urinario y, normalmente, es el resultado de una infección en la vejiga. Suele ser más frecuente en mujeres que en hombres y, por norma general, desaparece a los pocos días del tratamiento, pero existen casos más complejos en el que la cistitis se vuelve recurrente. Entre los […]
¿Cómo prevenir el estreñimiento infantil?
El 50% de la población española padece problemas digestivos y, concretamente, las mujeres 2 veces más que los hombres. Cuando hablamos de problemas digestivos nos referimos, principalmente, a enfermedad de Chron, alergias, intolerancias, síndrome del intestino irritable y estreñimiento crónico. Para tratar el estreñimiento, la mayoría de personas recurren a los laxantes, que más que […]
