Con la llegada de la primavera, llegan las alergias con mucha más intensidad, es por ello que nuestro sistema inmune tiene que estar preparado. En este artículo te explicamos en qué consiste la inmunomodulación y cómo podemos reforzarla. ¿Qué son las alergias? Las alergias son una reacción del sistema inmunitario ante una sustancia extraña como […]

Las primeras líneas de expresión, llamadas arrugas, suelen aparecer en nuestro rostro entre los 20 y 30 años. Normalmente solemos encontrarlas alrededor de la frente, boca o esquinas exteriores de los ojos. Las causas principales son la genética y los factores del ambiente a los que la piel ha estado expuesta. Los signos de envejecimiento […]

La vista es el sentido más importante que tenemos, ya que hasta el 80% de lo que percibimos es a través de los ojos. Por eso, debemos tener una buena salud ocular y cuidar de ella. El síndrome del ojo seco o sequedad de la superficie ocular es un problema oftalmológico muy frecuente que puede […]

¿Estás cansad@ todo el tiempo?, ¿Notas que te pesa el cuerpo? o ¿Sientes que llegas al final del día con mucho cansancio mental? Eso es porque te falta energía. La energía es un concepto fundamental en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin ella, nuestras células no podrían realizar las funciones necesarias para mantenernos vivos. Entonces, […]

Hoy en día llevamos un estilo de vida estresante, en el que situaciones de la vida cotidiana y diferentes condiciones repercuten de manera negativa sobre la salud. Vamos con prisa a todos lados, incluso comemos cualquier cosa para no perder tiempo. ¡ERROR! El estrés y una dieta inflamatoria, llena de ultra procesados, provoca la hiperpermeabilidad […]

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad es un término que cada vez lo oímos más frecuentemente. Hay mucha gente que lo vincula a niños y adolescentes, pero el TDAH en adultos es también una realidad. Vivimos en un momento histórico en lo que hace referencia a la salud mental. La sociedad y la […]