La menopausia es un período vital muy importante en la vida de una mujer, puesto que se producen cambios significativos que pueden afectar tanto a nivel físico y psicológico, por lo que es muy importante estar preparadas y trabajar desde la prevención. En concreto, una característica común en todas las mujeres es la brusca bajada […]

Es sabido por todos nosotros que pasamos muchísimas horas delante del ordenador, y no solo eso, también lo hacemos delante del televisor, el ipad etc. Somos animales programados biológicamente para movernos en un entorno natural en vez de potenciar el sedentarismo y la vida alejada de la naturaleza, tan propia de nuestros tiempos. Esta desvinculación […]

Tono Ferrer Nuestro online manager. De apariencia tranquila y afable, le gusta tener sus rutinas y momentos para él, pero siempre está dispuesto a compartir un buen rato con sus amigos. Extrovertido en su punto justo, es capaz de hablar y encandilar a cualquiera que se le ponga delante. COLOR PREFERIDO Desde pequeño el amarillo […]

De un tiempo hacia aquí, ha habido un incremento de aquello que llamamos ansiedad, ¿Pero qué es exactamente la ansiedad? ¿Cómo podemos saber si tenemos ansiedad? ¿Un puntual ataque de ansiedad nos convierte en seres ansiosos? Todas estas preguntas y más, nos las responde el psicólogo Toni Mateo, formado en terapia cognitivo – conductual y […]

Bruno Raventós Psicólogo y uno de nuestros visitadores médicos. Resulta un tanto difícil transmitir su forma de ser en pocas líneas. Misterioso y amable, se nota que tiene mucha vida interior. Es una de esas personas que una vez te sientas a hablar con ella descubres un mundo lleno de posibilidades. Una grata sorpresa. COLOR […]

Vivimos en una sociedad hiperestimulada en la que la velocidad es el denominador común y algunas palabras como por ejemplo, estrés, se han normalizado hasta tal punto que incluso nos parece que nos dotan de cierto glamour. Sin embargo, nuestro cuerpo y naturaleza siguen siendo los mismos por lo que nos es imposible actuar como […]