Who is behind Vitae? Emilio Carrillo

¿Quién está detrás de Vitae? Emilio Carrillo

Entre Bastidores

Emilio Carrillo

Nuestro responsable de operaciones. Directo, claro y conciso a la vez que intenso y apasionado, tanto de la vida como de su trabajo. Siempre dispuesto a ayudarte y a conversar de cualquier tema que se tercie.

  1. Color preferido

Me gustan los colores fuertes y vivos. Me llaman, especialmente, la atención los contrastes tipo blanco y negro o combinaciones de negro con rojo, azul eléctrico, etc. Sin embargo, tengo una tendencia natural hacia el negro.

  1. Tú música y canción

Para mí es difícil elegir un estilo musical, ya que tengo un gusto muy variado y depende un poco de mi estado de ánimo. Me gusta mucho la música electrónica de los años 90, el eurodance también de la época 80-90 y el rap old school, aunque también disfruto mucho de estilos más actuales como el reguetón o el trap.

Si me es difícil elegir un estilo, imagínate escoger una canción. Si tengo que elegir una canción sería Everyday struggle de Notorius B.I.G. e Hypnotic tango de Master Blaster.

  1. Qué haces al despertarte

Soy un poco perezoso a la hora de despertarme por lo que me pongo el despertador 40 minutos antes de la hora y uso ese tiempo para remolonear dentro de la cama. Cuando suena el segundo despertador voy directo a la ducha y a trabajar lleno de energía. Me levanto bastante activo, por lo que nunca he tomado café.

  1. Qué haces antes de irte a dormir

Antes de irme a dormir miro una serie en la cama con mi pareja (actualmente estamos siguiendo The americans, una serie de espías de la KGB). Otra opción es cenar en la cama, mirar un poco el móvil, conversar con mi pareja y poco a poco ir cogiendo el sueño.

  1. Qué haces para relajarte

Pare relajarme nada mejor que un par de horas de gimnasio. Antes de la pandemia iba cada día a un gimnasio de barrio, pero ahora, tras el cierre que hubo generalizado, me monté un gimnasio bastante profesional en el salón de casa y se ha convertido en uno de los mejores sitios para relajarme.

Otra forma de relajarse para mí es realizar paseos nocturnos por la Diagonal de Barcelona o por Montjuic.

Por último, también me gusta jugar con el pc o a la Play Station y leer, especialmente libros de historia.

  1. Qué te apasiona

Me apasiona mi trabajo, aunque sé que parece un tópico, todo lo relacionado con el diseño de formulaciones, con la optimización de fabricaciones y con la ciencia farmacéutica en general me fascina.

También me apasiona el deporte, más practicarlo que verlo. Como he comentado antes, me relaja muchísimo la actividad en el gimnasio, aunque un partido de fútbol o voleibol también me ayuda.

En definitiva, podría decirse que me apasiona tomarme la vida con calma disfrutando de mi trabajo, así como de mis hobbies.

  1. Qué es para ti cuidarte

Según la OMS, la salud es un compendio del bienestar físico, mental e incluso social. ¡No podría estar más de acuerdo con esta definición!

Para mí cuidarme es prestar atención a estos tres pilares. Físicamente, alimentarse bien y hacer deporte; mentalmente, disfrutar de las actividades tanto a nivel laboral como a nivel personal, así como tomarse la vida con filosofía y socialmente cuidarse sería sentirse integrado en el entorno y para ello nada mejor que cuidar las relaciones personales (pareja, familia, amistades).

En conclusión, para mí cuidarse es mantener un equilibrio entre el bienestar físico, mental y social.

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