Todo sobre el cansancio, por el Dr. José Alegre

El Dr. José Alegre, especialista en el Síndrome de Fatiga Crónica del país, que dirige la unidad de tratamiento de SFC en el hospital Vall d’Hebrón, nos habla sobre el cansancio, su origen, la importancia del descanso, entre muchas cosas más. ¿Por qué nos cansamos? El cansancio fisiológico es un síntoma para que entendamos que […]

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¿Cómo dormir del tirón?

Dormir entre siete y ocho horas es imprescindible si queremos estar frescos como una rosa al día siguiente, pero también es importante que estas horas sean de calidad, de lo contrario, nos levantaremos cansados y con la sensación de no haber descansado lo suficiente. Muchas personas se encuentran con dificultades a la hora de conciliar […]

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Fatiga crónica: qué es, síntomas y soluciones

La fatiga crónica es un trastorno complejo y muy habitual entre las personas de mediana edad. El origen de este problema es desconocido y puede llegar a afectar de manera seria en la calidad de vida. Por norma general puede persistir más de seis meses, con carácter oscilante y sin causa aparente. Interfiere en el […]

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Sequedad vaginal, qué es y cómo tratarla?

La sequedad vaginal es uno de los síntomas más característicos de las mujeres durante la menopausia. Esto se produce debido a la ausencia de humectación natural en la vagina. En circunstancias normales, la excitación femenina produce la descarga de un moco transparente que tiene como objetivo proteger las paredes vaginales, mantener la elasticidad de ese […]

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Vitaminas para el cansancio

Hay días en los que despertarse de la cama se convierte en toda una odisea, nada más abrir los ojos deseamos que pase rápido el día y podamos volver a meternos en la cama bien calentitos a descansar. La falta de energía o fatiga puede darse por varios motivos, desde un descanso insuficiente, procesos de […]

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Cómo mejorar la sequedad de las mucosas

Oliovita: tu fórmula natural con espino amarillo, rica en Omega 7 Las mucosas son la capa de piel húmeda que recubre cavidades que están abiertas al exterior o  conductos del cuerpo. Se encuentran en garganta, nariz, boca, ojos, uretra, recto, intestinos y vagina. Todas ellas necesitan estar bien hidratadas y húmedas para tener una funcionalidad […]

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