Hablamos con Nuria Ortiz, Doctora en Ciencias Biol\u00f3gicas, m\u00e1ster en Cosm\u00e9tica Avanzada y formadora de Vitae, con m\u00e1s de 15 a\u00f1os de experiencia en el sector farmac\u00e9utico como experta en Democosm\u00e9tica facial, capilar y corporal. Apasionada de la dermo, del cuidado integral y de las personas, siendo en los \u00faltimos a\u00f1os antes de pertenecer a Vitae Consultora de Ventas y Formaci\u00f3n, desarrollando a equipos de alto rendimiento en farmacia, seg\u00fan el m\u00e9todo de Gesti\u00f3n por Categor\u00edas.<\/p>\n
Hicimos un directo con Nuria hablando sobre las manchas solares, c\u00f3mo prevenirlas y eliminarlas en el caso de que ya hayan aparecido.<\/p>\n
Es un c\u00famulo de un pigmento llamado melanina, fundamentalmente.\u00a0La melanina<\/strong>\u00a0se produce por una c\u00e9lula llamada melanocito, que es el que da color al pelo, la piel, etc. Es nuestra primera defensa para la radiaci\u00f3n solar. Cuando la radiaci\u00f3n solar incide en la piel, los queranocitos, las c\u00e9lulas mayoritarias, se \u2018\u2019rebelan\u2019\u2019 y se ponen \u2018\u2019en alerta\u2019\u2019 y generan una serie de se\u00f1ales (hormonas u otros) que le llegan al melanocito. Cuando esto ocurre, el melanocito, que ayuda a 36 c\u00e9lulas (queracinocitos), alarga sus brazos y les transfiere melanina, la cual va al n\u00facleo y lo rodea para protegerse.<\/p>\n Sin sol no hay manchas<\/strong>. Las manchas van unidas al sol como el sol a la sombra. Si estuvi\u00e9ramos todo el d\u00eda bajo cubierto, no tendr\u00edamos manchas. La inflamaci\u00f3n y las hormonas tambi\u00e9n pueden producir manchas, aunque el principal agente es el sol.<\/p>\n Lo primero que hay que hacer es evitar el problema y tener en cuenta que para que los rayos solares penetren en nuestro organismo no necesitamos estar expuestos directamente al sol, el que entra por la ventana tambi\u00e9n puede provocarnos da\u00f1os.<\/p>\n Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que la protecci\u00f3n diaria deber\u00eda ser imprescindible, estemos en la calle, en casa o en cualquier otro lugar. Por protecci\u00f3n solar entendemos,\u00a0fotoprotecci\u00f3n t\u00f3pica y oral.<\/strong>\u00a0El 90% del da\u00f1o se produce en las capas profundas de la piel (dermis e hipodermis), es por eso que necesitamos utilizar fotoprotecci\u00f3n oral. Cada vez nos aplicamos protecci\u00f3n solar t\u00f3pica, pero tenemos que ir un paso m\u00e1s all\u00e1.<\/p>\n Esta doble protecci\u00f3n nos servir\u00e1 para protegernos de las manchas y otros elementos como las arrugas, la p\u00e9rdida de firmeza, patolog\u00edas como la ros\u00e1cea, entre otros.<\/p>\n El sol tiene much\u00edsimos beneficios para nosotros, nos activa hormonas y receptores que nos afectan directamente a nuestro estado de \u00e1nimo, tambi\u00e9n nos aporta vitamina D, etc. Es absolutamente necesario para la vida, pero tambi\u00e9n tiene efectos negativos que tenemos que tener en cuenta, no solo por un tema est\u00e9tico sino por un tema de salud.<\/p>\n El melanocito produce melanina y empieza a pasarla, pero llega un momento que cuando est\u00e1 s\u00faper excitado pierde la noci\u00f3n de la producci\u00f3n correcta de melanina y empieza a producir melanina sin parar, haya sol o no. Con el paso de los a\u00f1os tenemos menos melanocitos y por esto tenemos una pigmentaci\u00f3n diferente a lo largo de los a\u00f1os. Hay muchos factores que hacen que el melanocito se descontrole por lo que antes o despu\u00e9s, en mayor o menor medida, todos nos vamos a manchar.<\/p>\n Lo primero que hay que hacer es\u00a0PREVENIR<\/strong>. Si no estamos a tiempo, lo que hay que hacer es evitar la producci\u00f3n de melanina. Hay activos como las hidroquinonas, arbutina o azelaico capaces de realizar esta acci\u00f3n. Esto evitar\u00e1 la formaci\u00f3n de melanina y su transferencia, es decir, que, aunque est\u00e9 producida no la veremos. Si la melanina se ha transferido tenemos que ir cortando como si fuera un \u00e1rbol. Si llevamos mucho tiempo con una mancha tardaremos m\u00e1s que si hace menos tiempo que tenemos esa mancha. Para eliminar la mancha de forma superficial lo haremos con retinoides o hidroxi\u00e1cidos.<\/p>\n En nuestra rutina no puede faltar la\u00a0doble limpieza<\/strong>\u00a0y alguno de estos\u00a0activos que hemos mencionado<\/strong>\u00a0junto a un buen\u00a0c\u00f3ctel de antioxidantes<\/strong>, fundamentales para evitar que los radicales libres hagan da\u00f1o a nuestra piel. Finalmente, tambi\u00e9n deber\u00edamos incorporar un\u00a0protector solar t\u00f3pico y oral<\/strong>\u00a0para evitar futuras manchas y tratarlas desde el interior.<\/p>\n Una mancha no se puede quitar de ra\u00edz porque el melanocito est\u00e1 muy profundo y es muy dif\u00edcil llegar a \u00e9l. Lo que tenemos que hacer es quitar por fuera y evitar que vaya a m\u00e1s.<\/p>\n Un protector solar, ya sea por dentro o por fuera, lo primero que debe hacer es protegernos, por eso tenemos que buscar solares que nos protejan de todo el espectro solar. Para protegernos por dentro hay activos muy interesantes como, por ejemplo:<\/p>\n\u00bfC\u00f3mo podemos evitar que salgan las manchas solares?<\/strong><\/h3>\n
\u00bfC\u00f3mo eliminar las manchas solares?<\/strong><\/h4>\n
\u00bfC\u00f3mo funciona la fotoprotecci\u00f3n oral?<\/strong><\/h5>\n