{"id":8911,"date":"2022-03-29T11:09:43","date_gmt":"2022-03-29T11:09:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/?p=8911"},"modified":"2022-04-07T15:21:44","modified_gmt":"2022-04-07T15:21:44","slug":"tratamiento-natural-para-la-artrosis-de-manos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/tratamiento-natural-para-la-artrosis-de-manos\/","title":{"rendered":"Tratamiento natural para la artrosis de manos"},"content":{"rendered":"

La artrosis<\/strong> es una dolencia de las articulaciones que produce dolor, rigidez e inflamaci\u00f3n en las articulaciones. Puede afectar a cualquier articulaci\u00f3n del cuerpo siendo las manos una de las zonas m\u00e1s com\u00fanmente afectadas. Esta patolog\u00eda tiene car\u00e1cter degenerativo y, en la mayor\u00eda de los casos, el s\u00edntoma inicial suele ser el dolor en las articulaciones afectadas.<\/p>\n

Al inicio de la enfermedad este dolor mejora con el reposo y aumenta con el inicio del movimiento, sobre todo despu\u00e9s de un per\u00edodo de inactividad. Cuando la articulaci\u00f3n se calienta despu\u00e9s de un rato de movimiento, el dolor mejora sustancialmente, pero si la actividad es prolongada puede empezar a doler de nuevo.<\/p>\n

S\u00edntomas<\/strong><\/h5>\n

Tal y como dec\u00edamos, el principal s\u00edntoma de la artrosis<\/strong> es el dolor, con o sin inflamaci\u00f3n, y que puede venir acompa\u00f1ado de rigidez, debilidad, deformidad y p\u00e9rdida de funcionalidad.<\/p>\n

Para saber si tenemos artrosis de manos<\/strong>, es necesario que consultemos con un especialista en la materia que pueda orientarnos adecuadamente. Ante cualquier dolor prolongado que nos cause molestias y malestar y nos impida desarrollar nuestro d\u00eda a d\u00eda de forma habitual, lo ideal es que acudamos a un especialista para tratarlo en cuanto antes.<\/p>\n

Hay una serie de factores de riesgo<\/strong> entre los cuales se encuentran el hecho de ser mujer o aquellas personas que nacen con el cart\u00edlago defectuoso o articulaciones malformadas. Otros factores de riesgo son la vejez, lesiones en las manos, trabajos que requieren mucho trabajo manual y antecedentes familiares con osteoartritis.<\/p>\n

C\u00f3mo frenar la artrosis de manos<\/strong><\/h5>\n

Como dec\u00edamos, la artrosis es una enfermedad progresiva por lo que no hay cura, aunque hay una serie de cosas que podemos hacer para paliar el dolor y ralentizar un poco este proceso.<\/p>\n

En primer lugar, es importante no forzar en exceso la articulaci\u00f3n<\/strong> afectada por lo que ser\u00eda bueno intentar utilizar aparatos el\u00e9ctricos para exprimir, pelar o batir alimentos, as\u00ed como para abrir latas. Tambi\u00e9n deber\u00edamos aguantar el menor peso posible con las manos y sostener cosas ligeras hechas de pl\u00e1stico o aluminio.<\/p>\n

Tambi\u00e9n son muy buenos los ba\u00f1os de agua caliente o aplicaci\u00f3n de calor<\/strong> tanto por la ma\u00f1ana como por la noche, aunque en algunas ocasiones, durante los brotes agudos inflamatorios, ser\u00eda bueno utilizar justo lo contrario, es decir, la aplicaci\u00f3n del fr\u00edo.<\/p>\n

En las fases de dolor agudo<\/strong> es altamente aconsejable no forzar en absoluto la articulaci\u00f3n afectada y dejarla reposar el m\u00e1ximo tiempo posible.<\/p>\n

Aunque todav\u00eda no se han descubierto medicinas que curen la artrosis de manos, hay f\u00e1rmacos y otro tipo de tratamientos alternativos<\/strong>, pero muy eficaces, para el dolor articular.<\/p>\n

Ingredientes naturales para combatir la artrosis<\/strong><\/h5>\n

Ingredientes como la c\u00farcuma<\/strong>, altamente antiinflamatoria, nos puede ayudar a aliviar el dolor.<\/p>\n

Tambi\u00e9n existe un ingrediente llamado glucosamina<\/strong> que estimula la s\u00edntesis de cart\u00edlago y de l\u00edquido senovial. Retrasa la degeneraci\u00f3n del cart\u00edlago y contribuye a la regeneraci\u00f3n de la articulaci\u00f3n, reduciendo as\u00ed el dolor y aumentando la movilidad. Finalmente, inhibe los procesos inflamatorios, tambi\u00e9n responsables de la degeneraci\u00f3n del cart\u00edlago.<\/p>\n

Por su lado, la condroitina<\/strong>, mantiene la viscosidad del l\u00edquido senovial contribuyendo a disminuir la fricci\u00f3n de las articulaciones. Gracias a sus propiedades es capaz de retrasar la progresi\u00f3n de la osteoartritis.<\/p>\n

Finalmente, otros ingredientes como el zinc<\/strong> (con efecto antiinflamatorio), el bamb\u00fa<\/strong> (fuente natural de silicio) y la pimienta negra<\/strong> (propiedades antioxidantes, antimicrobianas y antiinflamatorias) tambi\u00e9n ayudan a combatir los s\u00edntomas de la artrosis de manos.<\/p>\n

Este tipo de ingredientes los podemos encontrar en complementos alimenticios espec\u00edficos<\/a> para tratar el dolor articular producido por la artrosis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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