{"id":6171,"date":"2020-10-28T11:11:07","date_gmt":"2020-10-28T11:11:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/?p=6171"},"modified":"2020-10-28T11:11:07","modified_gmt":"2020-10-28T11:11:07","slug":"quien-esta-detras-de-vitae-tono-ferrer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/quien-esta-detras-de-vitae-tono-ferrer\/","title":{"rendered":"\u00bfQui\u00e9n est\u00e1 detr\u00e1s de Vitae? Tono Ferrer"},"content":{"rendered":"

Tono Ferrer<\/strong><\/p>\n

Nuestro online manager. De apariencia tranquila y afable, le gusta tener sus rutinas y momentos para \u00e9l, pero siempre est\u00e1 dispuesto a compartir un buen rato con sus amigos. Extrovertido en su punto justo, es capaz de hablar y encandilar a cualquiera que se le ponga delante.<\/p>\n

COLOR PREFERIDO<\/h5>\n

Desde peque\u00f1o el amarillo ha sido mi color favorito. Creo que va con mi personalidad ya que el amarillo lo relaciono con alegr\u00eda y sobre todo con sol, una de mis pasiones (m\u00e1s concretamente la playa). Aunque tambi\u00e9n tengo que decirte que \u00faltimamente me gusta mucho el negro (ser\u00e1 por la edad, jajaja). \u00a1As\u00ed de esta manera abarco tanto el d\u00eda como la noche!<\/p>\n

TU M\u00daSICA Y CANCI\u00d3N<\/h5>\n

La verdad es que soy m\u00e1s de escuchar la radio (noticias, debates\u2026) que m\u00fasica. Tengo una gran variedad de gustos en cuanto a la m\u00fasica: desde indie (os recomiendo un grupo de Barcelona que se llama Verkeren) hasta grandes cl\u00e1sicos de siempre. Pero si me tuviera que quedar con un estilo musical ser\u00eda el techno sin lugar a dudas. No sabr\u00eda decirte una \u00fanica canci\u00f3n pero alguna de mis preferidas son One More Time (Daft Punk), Sky and Sun (Paul Kalkbrenner), Born Slippy (Underworld)\u2026.y \u00a1Boig per Tu (Sau)!!!<\/p>\n

QU\u00c9 HACES AL DESPERTARTE<\/h5>\n

Soy una persona que le gusta llevar una rutina tanto por las ma\u00f1anas como por las noches. Acostumbro a dormir poco y me suelo despertar antes de que suene el despertador, as\u00ed que hasta ese momento escucho las noticias en la radio de buena ma\u00f1ana y lo primero que hago al levantarme es un caf\u00e9. Cada d\u00eda sigo el mismo ritual y suelo cumplirlo a las mismas horas: levantarme, caf\u00e9, ducha\u2026.<\/p>\n

QU\u00c9 HACES ANTES DE IR A DORMIR<\/h5>\n

\u00a1Como ya he comentado anteriormente me gusta llevar una rutina\u2026y cumplirla! Por las noches tambi\u00e9n suelo hacer siempre lo mismo. Llego de mi hora de gimnasio (despu\u00e9s de mucho tiempo sin hacer deporte he vuelto hace un a\u00f1o y me siento genial), preparo algo de cenar muy suave y la comida para el d\u00eda siguiente. Despu\u00e9s me gusta ver un cap\u00edtulo de alguna serie que est\u00e9 siguiendo y olvidarme del m\u00f3vil. Sobre las 23h suelo irme a la cama, pero siempre con mi radio. Esos 20-30 minutos en la cama escuchando la radio antes de dormir me relajan mucho y me van bien para dormir<\/p>\n

QU\u00c9 HACES PARA RELAJARTE<\/h5>\n

\u00a1No hay una cosa que me relaje m\u00e1s que un d\u00eda de playa! Tengo la suerte de vivir en una ciudad con playa y cada vez que puedo o tengo un rato libre, me escapo. Un momento de playa puede compensar un mal d\u00eda. Adem\u00e1s, me gusta ir s\u00f3lo y escuchar m\u00fasica, leer o simplemente dejar la mente en blanco. Otra cosa que me relaja mucho es hacer deporte. Desde peque\u00f1o he practicado todo tipo de deportes, pero hac\u00eda unos a\u00f1os que no hac\u00eda nada. Me siento muy bien al volver a hacer deporte con asiduidad.<\/p>\n

QU\u00c9 TE APASIONA<\/h5>\n

Me apasiona el deporte (en general) y la verdad que se me da bien practicarlo: futbol, tenis, padel, golf, baloncesto\u2026 y ahora le he cogido el gusto a hacer excursiones. Este verano he disfrutado mucho por el Pirineo aragon\u00e9s (Benasque). Creo que es una actividad que lo tiene todo: paisajes incre\u00edbles, vida sana, disfrutas de la naturaleza, te mantienes en forma\u2026. Otra de mis pasiones es hacer reuniones con mis amigos. Soy una persona muy social y siempre tengo planes para estar distra\u00eddo (\u00faltimamente solemos quedar para hacer bbq o comidas que se suelen alargar)<\/p>\n

QU\u00c9 ES PARA TI CUIDARTE<\/h5>\n

Para m\u00ed cuidarse es sin\u00f3nimo de equilibrio. Ser\u00eda muy f\u00e1cil decir que cuidarse es comer sano, no beber, no fumar, hacer deporte\u2026. pero yo no creo eso. Imag\u00ednate que comes sano, haces mucho deporte, no fumas y despu\u00e9s llegas a casa y le das vueltas a todo, emocionalmente no est\u00e1s bien, te obsesionas con cosas\u2026\u00bfEs eso cuidarse? Yo he pasado \u00e9pocas de mucho estr\u00e9s en el trabajo y muchas preocupaciones y realmente sent\u00eda que me cuidaba poco. Pero eso ya es pasado y ahora me siento genial, haciendo un poco de todo, pero sobre todo \u00a1teniendo un equilibrio en mi vida!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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