{"id":4703,"date":"2020-02-06T07:30:56","date_gmt":"2020-02-06T07:30:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/?p=4703"},"modified":"2022-10-21T09:36:34","modified_gmt":"2022-10-21T09:36:34","slug":"que-es-la-tos-y-como-acabar-con-ella-de-forma-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/que-es-la-tos-y-como-acabar-con-ella-de-forma-natural\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la tos? Y c\u00f3mo acabar con ella de forma natural"},"content":{"rendered":"<p>La tos es un mecanismo reflejo de defensa de nuestro organismo frente a agentes externos que obstruyen nuestro sistema respiratorio, tal y como explica Eli Moln\u00e9, una de las integrantes de nuestro departamento t\u00e9cnico. Act\u00faa como aliada de nuestro sistema inmunitario, despejando las v\u00edas respiratorias de part\u00edculas de polvo u otros cuerpos extra\u00f1os y expuls\u00e1ndolos hacia el exterior mediante la expulsi\u00f3n de aire desde los pulmones.\u00a0Finalmente, el mecanismo de defensa se divide en tres fases: fase de inspiraci\u00f3n, de compresi\u00f3n y de expulsi\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 aparece la tos?<\/strong><\/p>\n<p>La tos puede aparecer por m\u00faltiples causas, como por ejemplo, la inflamaci\u00f3n, est\u00edmulos ambientales, tabaquismo, cambios bruscos de temperatura, ansiedad, nerviosismo, tics etc.<\/p>\n<p>En el caso de la inflamaci\u00f3n, las v\u00edas respiratorias se hinchan dificultando el paso del aire. Adem\u00e1s, puede provocar dolor. Es propio de enfermedades como el resfriado com\u00fan, la gripe, el asma, la neumon\u00eda, la bronquitis, el c\u00e1ncer de pulm\u00f3n o la fibrosis, entre otras.<\/p>\n<p>Los est\u00edmulos ambientales (polvo, \u00e1caros\u2026), provocan tos que, en muchas ocasiones, es el s\u00edntoma de una alergia o la exposici\u00f3n a zonas con mucha contaminaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Finalmente, el tabaquismo, tanto activo como pasivo, favorece la aparici\u00f3n de la tos que puede llegar a convertirse en cr\u00f3nica.<\/p>\n<p><strong>Tipos de tos<\/strong><\/p>\n<p>La tos puede ser productiva o improductiva. Eli Moln\u00e9 explica que la tos improductiva, tambi\u00e9n conocida como tos seca, hace referencia a aquella tos que no presenta mucosidad, es decir, que no hay producci\u00f3n de moco o flema. En este caso, la tos generalmente se desencadena por la irritaci\u00f3n y la inflamaci\u00f3n de las v\u00edas respiratorias superiores causada por alg\u00fan agente externo (virus, bacterias, sustancias irritantes\u2026).<\/p>\n<p>Por otro lado, la tos productiva, es aquella en la que existe secreci\u00f3n por parte de la mucosa del epitelio de las v\u00edas respiratorias.<\/p>\n<p>Es habitual que las infecciones bacterianas causen tos productiva, a menudo purulenta, mientras que la tos causada por reacciones al\u00e9rgicas y el asma, casi nunca lo es.<\/p>\n<p><strong>Remedio natural<\/strong><\/p>\n<p>Vitae Health Innovation acaba de lanzar un jarabe natural (<a href=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/producto\/vitatuss\/\">Vitatuss<\/a>)que ejerce una funci\u00f3n protectora (antiinflamatoria y antis\u00e9ptica), adem\u00e1s de expectorante y antitus\u00edgena, gracias a a sus ingredientes activos que tienen propiedades inmunomoduladoras, con m\u00faltiples aplicaciones tradicionalmente conocidas:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>E<\/strong>spino amarillo, un arbusto espinoso, el aceite del cual protege, suaviza y forma una pel\u00edcula en las mucosas del cuello. Por su contenido en muc\u00edlagos, le proporciona acci\u00f3n antitus\u00edgena, adem\u00e1s de contribuir y apoyar el sistema inmunol\u00f3gico.<\/li>\n<li>Sa\u00faco, una planta con propiedades expectorantes, antiinflamatorias y antitus\u00edgenas que, tradicionalmente se utilizaba para el tratamiento y la prevenci\u00f3n de los s\u00edntomas del resfriado.<\/li>\n<li>Tomillo, se trata de un tipo de arbusto que popularmente se utiliza tanto como condimento alimentario como por sus propiedades medicinales, entre las que destaca su acci\u00f3n expectorante, antitus\u00edgena y antis\u00e9ptica. Tiene un efecto calmante muy agradable en la garganta, faringe y cuerdas vocales. Tambi\u00e9n facilita la expectoraci\u00f3n en caso de tos productiva, contribuye al refuerzo del sistema inmunol\u00f3gico del cuerpo y act\u00faa como calmante para la garganta y el pecho.<\/li>\n<li>Malva, una planta con acci\u00f3n antiinflamatoria local y antitus\u00edgena por su contenido en muc\u00edlagos. Tiene un efecto calmante muy agradable en la garganta, faringe y cuerdas vocales. Sirve como calmante en caso de tos seca y alivia la irritaci\u00f3n de la garganta y la faringe.<\/li>\n<li>Malvavisco, que al igual que la Malva, se trata de una planta con acci\u00f3n antitus\u00edgena por su contenido en muc\u00edlagos. Tiene efecto calmante y provoca una agradable sensaci\u00f3n en la garganta, faringe y cuerdas vocales. Tambi\u00e9n proporciona alivio en caso de cosquilleo en la garganta y la faringe.<\/li>\n<li>Agave, tiene muchos beneficios como calmante de <strong>la tos seca e irritativa<\/strong> gracias a la formaci\u00f3n de una pel\u00edcula calmante (un mecanismo similar al de la miel).<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La tos es un mecanismo reflejo de defensa de nuestro organismo frente a agentes externos que obstruyen nuestro sistema respiratorio, tal y como explica Eli Moln\u00e9, una de las integrantes de nuestro departamento t\u00e9cnico. Act\u00faa como aliada de nuestro sistema inmunitario, despejando las v\u00edas respiratorias de part\u00edculas de polvo u otros cuerpos extra\u00f1os y expuls\u00e1ndolos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4701,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[281,282,279],"tags":[797,793,795,794,796,798],"class_list":["post-4703","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entrevistas","category-salud","category-tendencias","tag-salud-respiratoria","tag-tos","tag-tos-productiva","tag-tos-seca","tag-tos-seca-y-productiva","tag-vitatuss-es","related_products-vitatuss-es","related_products-vitatuss-2","related_products-vitatuss-sticks-es"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Acabar con la tos seca y productiva | Vitae Health Innovation<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La tos es un mecanismo reflejo de defensa de nuestro organismo frente a agentes externos que obstruyen nuestro sistema inmunitario...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/que-es-la-tos-y-como-acabar-con-ella-de-forma-natural\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Acabar con la tos seca y productiva | Vitae Health Innovation\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La tos es un mecanismo reflejo de defensa de nuestro organismo frente a agentes externos que obstruyen nuestro sistema inmunitario...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/que-es-la-tos-y-como-acabar-con-ella-de-forma-natural\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Vitae Health Innovation\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Vitaeint\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-02-06T07:30:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-10-21T09:36:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1429\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Vitae Natural Nutrition\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@Vitae_INT\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Vitae_INT\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Vitae Natural Nutrition\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Acabar con la tos seca y productiva | Vitae Health Innovation","description":"La tos es un mecanismo reflejo de defensa de nuestro organismo frente a agentes externos que obstruyen nuestro sistema inmunitario...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/que-es-la-tos-y-como-acabar-con-ella-de-forma-natural\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Acabar con la tos seca y productiva | Vitae Health Innovation","og_description":"La tos es un mecanismo reflejo de defensa de nuestro organismo frente a agentes externos que obstruyen nuestro sistema inmunitario...","og_url":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/que-es-la-tos-y-como-acabar-con-ella-de-forma-natural\/","og_site_name":"Vitae Health Innovation","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Vitaeint","article_published_time":"2020-02-06T07:30:56+00:00","article_modified_time":"2022-10-21T09:36:34+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1429,"url":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Vitae Natural Nutrition","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@Vitae_INT","twitter_site":"@Vitae_INT","twitter_misc":{"Escrito por":"Vitae Natural Nutrition","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/que-es-la-tos-y-como-acabar-con-ella-de-forma-natural\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/que-es-la-tos-y-como-acabar-con-ella-de-forma-natural\/"},"author":{"name":"Vitae Natural Nutrition","@id":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/#\/schema\/person\/2bf8497ec04a9688e4a6b428e00252cd"},"headline":"\u00bfQu\u00e9 es la tos? Y c\u00f3mo acabar con ella de forma natural","datePublished":"2020-02-06T07:30:56+00:00","dateModified":"2022-10-21T09:36:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/que-es-la-tos-y-como-acabar-con-ella-de-forma-natural\/"},"wordCount":695,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/que-es-la-tos-y-como-acabar-con-ella-de-forma-natural\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash.jpg","keywords":["salud respiratoria","tos","tos productiva","tos seca","tos seca y productiva","vitatuss"],"articleSection":["Entrevistas","Salud","Tendencias"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/que-es-la-tos-y-como-acabar-con-ella-de-forma-natural\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/que-es-la-tos-y-como-acabar-con-ella-de-forma-natural\/","url":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/que-es-la-tos-y-como-acabar-con-ella-de-forma-natural\/","name":"Acabar con la tos seca y productiva | Vitae Health Innovation","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/que-es-la-tos-y-como-acabar-con-ella-de-forma-natural\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/que-es-la-tos-y-como-acabar-con-ella-de-forma-natural\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash.jpg","datePublished":"2020-02-06T07:30:56+00:00","dateModified":"2022-10-21T09:36:34+00:00","description":"La tos es un mecanismo reflejo de defensa de nuestro organismo frente a agentes externos que obstruyen nuestro sistema inmunitario...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/que-es-la-tos-y-como-acabar-con-ella-de-forma-natural\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/que-es-la-tos-y-como-acabar-con-ella-de-forma-natural\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/que-es-la-tos-y-como-acabar-con-ella-de-forma-natural\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/spencer-backman-1KdD2iBlnRI-unsplash.jpg","width":2000,"height":1429,"caption":"acabar con la tos seca y productiva"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/que-es-la-tos-y-como-acabar-con-ella-de-forma-natural\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfQu\u00e9 es la tos? Y c\u00f3mo acabar con ella de forma natural"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/#website","url":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/","name":"Vitae Health Innovation","description":"Laboratorio de complementos alimenticios","publisher":{"@id":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/#organization","name":"Vitae Health Innovation","url":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/LOGO-VITAE-Pantone-376C.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/LOGO-VITAE-Pantone-376C.jpg","width":842,"height":595,"caption":"Vitae Health Innovation"},"image":{"@id":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Vitaeint","https:\/\/x.com\/Vitae_INT","https:\/\/www.instagram.com\/vitae_int\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/vitae-international\/mycompany\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/#\/schema\/person\/2bf8497ec04a9688e4a6b428e00252cd","name":"Vitae Natural Nutrition","sameAs":["http:\/\/www.vitaeinternational.com"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4703","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4703"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4703\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4701"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}