{"id":2674,"date":"2018-07-10T13:40:21","date_gmt":"2018-07-10T13:40:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/?p=2674"},"modified":"2025-01-28T14:34:13","modified_gmt":"2025-01-28T14:34:13","slug":"como-cuidar-tu-piel-sensible-durante-los-meses-de-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/como-cuidar-tu-piel-sensible-durante-los-meses-de-verano\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cuidar tu piel sensible durante los meses de verano"},"content":{"rendered":"

Tener la piel extremadamente sensible a veces puede resultar una pesadilla. Los que la \u2018\u2019sufr\u00eds\u2019\u2019 sabr\u00e9is de que hablo; al m\u00ednimo cambio puede desequilibrarse y enrojecerse o descamarse<\/strong>, ya sea por culpa de la alimentaci\u00f3n, de no haber dormido las horas suficientes, de no haberse hidratado adecuadamente o simplemente porqu\u00e9 s\u00ed.<\/p>\n

Este tipo de piel hay que tratarla con mucho mimo y delicadeza, especialmente durante los meses de invierno y verano, que es cuando las temperaturas son m\u00e1s extremas.<\/p>\n

En verano tenemos que lidiar con el apreciado pero a la vez temido sol. Como ya sabr\u00e9is este astro tiene maravillosas propiedades para la salud, ya que entre otras cosas nos aporta vitamina D (muy necesaria para el buen funcionamiento del organismo), adem\u00e1s de un chute de energ\u00eda positiva. Por eso es bueno tomar el sol, eso s\u00ed, siempre siempre siempre con moderaci\u00f3n, protecci\u00f3n y conciencia.<\/p>\n

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  1. \n
    El mito de que el sol es bueno para la piel<\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Seguramente tambi\u00e9n habr\u00e9is o\u00eddo aquello de que el sol es bueno para la piel, no s\u00f3lo porque el bronceado aporta un toque \u2018\u2019cool\u2019\u2019 y saludable a nuestra imagen, sino porque ayuda a controlar el acn\u00e9 y a eliminar granitos y peque\u00f1as cicatrices. Nada m\u00e1s lejos de la realidad.<\/strong> Puede que al principio cree este efecto, pero al cabo de un tiempo aparece el llamado efecto rebote<\/strong>, que b\u00e1sicamente consiste en que cuando dejamos de tomar el sol la piel agredida se rebela y aparecen m\u00e1s granitos, imperfecciones, deshidrataci\u00f3n, falta de luminosidad etc.<\/p>\n

    \u2018\u2019Un buen fotoprotector es el mejor remedio antiaging<\/em>\u2019\u2019<\/strong><\/p>\n

    Por otro lado, el bronceado no es m\u00e1s que una respuesta de nuestro organismo a la agresi\u00f3n que suponen los rayos de sol para nuestra dermis. Si prest\u00e1is atenci\u00f3n, ver\u00e9is que la mayor\u00eda de mujeres asi\u00e1ticas<\/strong>, especialmente las japonesas y las coreanas, tienen una piel estupenda, lisa, luminosa y sin imperfecciones.<\/strong> Eso es porque tienen una conciencia total sobre la importancia de la limpieza cada ma\u00f1ana y noche y, sobre todo, de protegerse cada d\u00eda y sin excepci\u00f3n del sol<\/strong>. Durante los meses de verano es com\u00fan verlas con sombreros y grandes gafas de sol para asegurarse una buena protecci\u00f3n.<\/p>\n

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    1. \n
      C\u00f3mo protegernos adecuadamente<\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      Como dec\u00edamos, las pieles sensibles tienen que tener un cuidado especial durante los meses de verano con tal de evitar quemaduras, rojeces, erupciones, manchas etc. Es importante recordar que la piel tiene memoria celular, as\u00ed que cada agresi\u00f3n que haya sufrido tendr\u00e1 consecuencias en un futuro.<\/p>\n

      \u2018\u2019Hay que recordar que la piel tiene memoria celular\u2019\u2019<\/strong><\/p>\n

      Es imprescindible utilizar protecci\u00f3n solar cada vez que salgamos a la calle<\/strong> y, sobre todo y muy importante, renovarla cada cierto tiempo, es decir, antes de ir a la oficina nos pondremos protector solar y antes de salir tambi\u00e9n. Es sencillo, cada vez que nos expongamos al sol tenemos que proteger nuestra piel.<\/p>\n

      Tambi\u00e9n es bueno utilizar gafas de sol<\/strong> para proteger la piel de los p\u00e1rpados y de debajo de los ojos, que es la m\u00e1s fina y delicada del rostro.<\/p>\n

      No hay que puntualizar que si vamos a la playa o a la piscina tenemos que tener un cuidado extra e ir renovando el fotoprotector cada cierto tiempo, adem\u00e1s de cada vez que entremos y salgamos del agua.<\/p>\n

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      1. \n
        Protecci\u00f3n extra durante 24h<\/h5>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        Por \u00faltimo, si queremos una protecci\u00f3n total<\/strong>, existen complementos nutricionales, como OlioVita Sun,\u00a0 que ayuda a proteger nuestra piel desde el interior, es decir, nos protege de esos rayos que penetran m\u00e1s hondo y que un fotoprotector t\u00f3pico es m\u00e1s complicado que cubra.<\/p>\n

        Eso s\u00ed, siempre hay que combinarlo con la crema solar<\/strong>, ya que no nos tenemos que olvidar de las capas externas de la piel. La verdad es que es una opci\u00f3n estupenda para proteger las pieles m\u00e1s sensibles o al\u00e9rgicas al sol, y adem\u00e1s, nos aporta un extra de hidrataci\u00f3n y luminosidad gracias al aceite de espino amarillo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Tener la piel extremadamente sensible a veces puede resultar una pesadilla. Los que la \u2018\u2019sufr\u00eds\u2019\u2019 sabr\u00e9is de que hablo; al m\u00ednimo cambio puede desequilibrarse y enrojecerse o descamarse, ya sea por culpa de la alimentaci\u00f3n, de no haber dormido las horas suficientes, de no haberse hidratado adecuadamente o simplemente porqu\u00e9 s\u00ed. 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