{"id":13160,"date":"2024-04-24T11:21:10","date_gmt":"2024-04-24T11:21:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/?p=13160"},"modified":"2024-09-24T14:53:52","modified_gmt":"2024-09-24T14:53:52","slug":"sindrome-del-intestino-irritable-sii-que-es-y-como-tratarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/sindrome-del-intestino-irritable-sii-que-es-y-como-tratarlo\/","title":{"rendered":"S\u00edndrome del Intestino Irritable (SII): Qu\u00e9 es y c\u00f3mo tratarlo"},"content":{"rendered":"<p>El s\u00edndrome del intestino irritable (SII) es uno de los trastornos gastrointestinales que m\u00e1s est\u00e1 creciendo a lo largo de los \u00faltimos a\u00f1os a nivel de n\u00famero de casos diagnosticados. Afecta al est\u00f3mago y a los intestinos, que en su conjunto forman el tracto gastrointestinal. A continuaci\u00f3n os explicamos m\u00e1s sobre ello, como cu\u00e1les son sus causas y s\u00edntomas.<\/p>\n<h2><strong>Inflamaci\u00f3n gastrointestinal, una patolog\u00eda al alza<\/strong><\/h2>\n<p>El aparato digestivo es el encargado de que los nutrientes se descompongan qu\u00edmicamente en partes lo suficientemente peque\u00f1as como para que el cuerpo pueda absorber los nutrientes y as\u00ed utilizarlos para proporcionarnos energ\u00eda, crecimiento e incluso reparaci\u00f3n de las c\u00e9lulas.<\/p>\n<p>\u00daltimamente se habla mucho de la importancia del cuidado de nuestro aparato digestivo, y la verdad es que es as\u00ed, ya que almacena hasta un 70% de nuestras defensas. Es fundamental su buen estado, ya que si nos encontramos con un aparato digestivo alterado, nos encontraremos con impactos negativos en nuestro d\u00eda a d\u00eda, como un sistema inmunol\u00f3gico debilitado, disminuci\u00f3n de energ\u00eda, estado de \u00e1nimo bajo, poca claridad mental e incluso mala calidad de sue\u00f1o.<\/p>\n<h2><strong>Causas principales y s\u00edntomas del SII<\/strong><\/h2>\n<p>Los\u00a0<strong>s\u00edntomas<\/strong>\u00a0siempre pueden variar seg\u00fan la persona que lo sufre, pero los m\u00e1s frecuentes son:<\/p>\n<ul>\n<li>Dolor, calambres o hinchaz\u00f3n en el abdomen, relacionados con la evacuaci\u00f3n intestinal<\/li>\n<li>Cambios en el aspecto de las deposiciones<\/li>\n<li>Cambios en la frecuencia con la que se hacen las deposiciones<\/li>\n<\/ul>\n<p>Otro tipo de s\u00edntomas tambi\u00e9n podr\u00edan ser hinchaz\u00f3n, sensaci\u00f3n de no haber terminado de defecar o moco blanquecino en las heces. Las mujeres que padecen de SII, suelen tener m\u00e1s s\u00edntomas durante la menstruaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Por otro lado, las<strong>\u00a0causas<\/strong>\u00a0de este trastorno no son seguras, ya que los profesionales dicen que puede ser debido a una combinaci\u00f3n de problemas. Y adem\u00e1s, diferentes factores pueden causar el SII en diferentes personas.<\/p>\n<h3><strong>Diferencias entre \u2018S\u00edndrome del intestino irritable\u2019 (SII) y enfermedad intestinal inflamatoria (EII)<\/strong><\/h3>\n<p>El s\u00edndrome del intestino irritable y la enfermedad inflamatoria intestinal son dos trastornos distintos, aunque las diferencias entre ambos pueden llegar a confundir.<\/p>\n<p>El SII est\u00e1 clasificado como s\u00edndrome, no causa inflamaci\u00f3n y no suele requerir hospitalizaci\u00f3n. No hay signos de enfermedad o anomal\u00eda durante un examen de colon, y no hay aumento del riesgo de c\u00e1ncer de colon.<\/p>\n<p>Por otro lado, la EII, est\u00e1 clasificado como enfermedad, puede causar inflamaci\u00f3n destructiva y da\u00f1o permanente en los intestinos. La enfermedad puede observarse en im\u00e1genes de diagn\u00f3stico y hay aumento en riesgo de c\u00e1ncer de colon.<\/p>\n<h2><strong>Diagn\u00f3stico del SII<\/strong><\/h2>\n<p>Para poder diagnosticar el s\u00edndrome del intestino irritable el profesional m\u00e9dico primero de todo revisar\u00e1 tus s\u00edntomas, tu historia m\u00e9dica, los antecedentes familiares y por \u00faltimo realizar\u00e1 un examen f\u00edsico. \u00bfQu\u00e9 es lo que se har\u00e1 en cada una de las partes?<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Revisi\u00f3n de los s\u00edntomas:<\/strong>en primer lugar diagnosticar\u00e1 si tienes dolor en el abdomen, junto con algunos s\u00edntomas m\u00e1s, como: si hay dolor con las evacuaciones, si hay cambios en la frecuencia de las evacuaciones, si hay cambios en la apariencia de las heces. Posiblemente el m\u00e9dico preguntar\u00e1 por otros s\u00edntomas como si ha habido sangrado en el recto, anemia, p\u00e9rdida de peso o heces con sangre.<\/li>\n<li><strong>Historia m\u00e9dica\/antecedentes familiares: algunas<\/strong>de las preguntas que formular\u00e1 el doctor ser\u00e1n: si hay antecedentes en la familia con problemas digestivos, si has padecido infecciones recientes, alimentaci\u00f3n, qu\u00e9 medicinas puedes tomar, etc.<\/li>\n<li><strong>Examen f\u00edsico:<\/strong>revisa hinchaz\u00f3n abdominal, escucha los sonidos del abdomen con el estetoscopio, dar\u00e1 golpes en el abdomen en busca de sensibilidad o dolor.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Una vez realizados todos estos pasos, el m\u00e9dico puede seguir con el diagn\u00f3stico realizando un seguido de pruebas para comprobar que otras problem\u00e1ticas pueden haber para confirmar que padeces SII. Por ejemplo, an\u00e1lisis de sangre, an\u00e1lisis de materia fecal y otras pruebas como colonoscopia, endoscopia, prueba de hidr\u00f3geno en el aliento.<\/p>\n<h2><strong>Tratamiento del S\u00edndrome del Intestino Irritable<\/strong><\/h2>\n<p>Hay s\u00edntomas que se pueden controlar gestionando el estr\u00e9s, introduciendo cambios en la dieta y el estilo de vida. Todo ello se podr\u00eda conseguir evitando los alimentos que desencadenan los s\u00edntomas, comer alimentos ricos en fibra, beber mucho l\u00edquido, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente.<\/p>\n<p>Una opci\u00f3n ser\u00eda eliminar de la dieta lo siguiente:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Alimentos que provocan gases<\/strong>: bebidas carbonatadas, alcoh\u00f3licas y ciertos alimentos que aumentan la producci\u00f3n de gases<\/li>\n<li><strong>Gluten: <\/strong>algunas investigaciones muestran que hay personas que padecen SII se\u00f1alan mejoras en los s\u00edntomas de diarrea cuando dejan de comer alimentos que contienen gluten<\/li>\n<li><strong>Hidratos de carbono fermentables<\/strong>: hay personas que son sensibles a ciertos carbohidratos como la fructosa, los fructanos, la lactosa y otros, conocidos con la sigla FODMAP.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En Vitae nos preocupamos por vuestra salud y es por eso que intentamos ofrecer lo mejor de nosotros, aportando ideas de valor para vuestro d\u00eda a d\u00eda. Desde\u00a0<a href=\"https:\/\/www.vitae.es\/\">Vitae<\/a>\u00a0siempre recomendamos que en cualquier momento que te encuentres mal o sientas que ciertos s\u00edntomas no son comunes, acude a tu m\u00e9dico.<\/p>\n<h2><strong>La propuesta de Vitae<\/strong><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/producto\/oliovita-gastro\/\"><strong>OlioVita Gastro<\/strong><\/a>\u00a0es un complemento alimenticio a base de aceite de espino amarillo y betaglucanos que contribuye al mantenimiento de las mucosas digestivas y del sistema inmunitario.<\/p>\n<p>Distintos estudios cient\u00edficos han demostrado que los betaglucanos contribuyen al buen funcionamiento del tracto gastrointestinal, estimulando la actividad de la microbiota, modulando el sistema inmunitario frente a pat\u00f3genos.<\/p>\n<p>Por otro lado, el aceite de espino amarillo confiere propiedades hidratantes y nutritivas para recuperar la mucosa intestinal en caso de alteraciones fisiol\u00f3gicas que cursen con inflamaci\u00f3n y da\u00f1o de la mucosa.<\/p>\n<p><strong>Referencias<\/strong><\/p>\n<p>Aronson JK. Laxatives. In: Aronson JK, ed. Meyler\u2019s Side Effects of Drugs. 16th ed. Waltham, MA: Elsevier; 2016:488-494.<\/p>\n<p>Canavan C, West J, Card T. The epidemiology of irritable bowel syndrome. Clin Epidemiol. 2014;6:71-80. PMID: 24523597 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24523597\/.<\/p>\n<p>Charles MB. Common clinical manifestations of gastrointestinal disease: abdominal pain. In: Wing EJ, Schiffman FJ, eds. Cecil Essentials of Medicine. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:chap 31.<\/p>\n<p>Ferri FF. Irritable bowel syndrome. In: Ferri FF, ed. Ferri\u2019s Clinical Advisor 2023. Philadelphia, PA: Elsevier; 2023:875-877.<\/p>\n<p>Ford AC, Talley NJ. Irritable bowel syndrome. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger and Fordtran\u2019s Gastrointestinal and Liver Disease: Pathophysiology\/Diagnosis\/Management. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 122.<\/p>\n<p>Mayer EA. Functional gastrointestinal disorders: irritable bowel syndrome, dyspepsia, chest pain of presumed esophageal origin, and heartburn. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 128.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El s\u00edndrome del intestino irritable (SII) es uno de los trastornos gastrointestinales que m\u00e1s est\u00e1 creciendo a lo largo de los \u00faltimos a\u00f1os a nivel de n\u00famero de casos diagnosticados. Afecta al est\u00f3mago y a los intestinos, que en su conjunto forman el tracto gastrointestinal. 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