En la actualidad, o\u00edmos hablar mucho de la microbiota intestinal, fundamental para que nuestro organismo funcione correctamente. La poblaci\u00f3n microbiana que existe en el intestino humano consta de unos 100 billones de bacterias de unas 500 a 1.000 especies distintas. Y es que, la presencia de ciertas bacterias como parte de la flora intestinal es necesaria para una correcta nutrici\u00f3n y desarrollo corporal, as\u00ed como para tener un buen sistema inmune. En el siguiente art\u00edculo te contamos qu\u00e9 es la microbiota, qu\u00e9 funciones tiene y c\u00f3mo podemos mejorarla.<\/p>\n
La microbiota es el conjunto de microorganismos vivos que se encuentran en los tejidos del cuerpo humano. En concreto, la microbiota intestinal, son aquellos microorganismos que habitan en nuestros intestinos.<\/p>\n
A d\u00eda de hoy, sabemos que la microbiota intestinal es la encargada de cooperar con nuestro mecanismo de defensa a las enfermedades, de digerir componentes de la dieta e incluso del desarrollo neurol\u00f3gico. Existe una relaci\u00f3n de simbiosis entre las bacterias y nuestro organismo, es decir, ambos nos beneficiamos de la interacci\u00f3n, el cuerpo humano le ofrece a la microbiota un lugar donde vivir, y ella nos lo devuelve realizando las siguientes funciones en nuestro organismo:<\/p>\n
Y es que, el 70% de los componentes que forman parte del sistema inmune se encuentra en el intestino, manteniendo una estrecha relaci\u00f3n con la microbiota intestinal. Por lo tanto, cualquier alteraci\u00f3n que sufra la microbiota se ver\u00e1 reflejada en el funcionamiento del sistema inmunitario.<\/p>\n
La enfermedad inflamatoria intestinal (EII) es una enfermedad cr\u00f3nica de causa desconocida en la que se produce inflamaci\u00f3n del colon y\/o intestino delgado y suele presentarse en brotes. Dicha enfermedad, engloba dos:\u00a0Colitis ulcerosa y Enfermedad de Crohn<\/strong>, que suelen afectar a j\u00f3venes entre 20 y 30 a\u00f1os, aunque tambi\u00e9n se diagnostica en personas con edad avanzada.<\/p>\n Los principales s\u00edntomas que aparecen debido a un desequilibrio de la microbiota intestinal pueden ser:<\/p>\n Todo ello puede ser debido a distintos h\u00e1bitos que alteran nuestra salud digestiva. Algunos de los motivos son los siguientes:<\/p>\n El test de microbiota intestinal analiza el ADN microbiano de diferentes muestras humanas, normalmente se realizan an\u00e1lisis de microbiota fecal. Con todo esto, se consigue averiguar la abundancia e identificar taxon\u00f3micamente un n\u00famero importante de microorganismos. Adem\u00e1s tambi\u00e9n sirve para saber el tipo de disbiosis que puede llegar a tener el paciente.<\/p>\n H2 C\u00f3mo mejorar la microbiota intestinal de forma natural<\/strong><\/p>\n Muchos de los s\u00edntomas que hemos visto que provoca la alteraci\u00f3n de la microbiota intestinal, se pueden mejorar a partir de ciertos cambios en h\u00e1bitos y siguiendo una vida m\u00e1s saludable, por ejemplo:<\/p>\n En Vitae nos preocupamos por tu salud, y por desgracia \u00faltimamente se dan muchas m\u00e1s infecciones y sobre todo en \u00e9poca de verano. Es por eso, que desde Vitae, queremos ayudar con alguno de nuestros productos: Vitadigest Enzymes<\/p>\n\n
S\u00edntomas de una microbiota intestinal alterada<\/strong><\/h2>\n
\n
\n
Evaluaci\u00f3n v\u00eda test de microbiota intestinal<\/strong><\/h2>\n
\n
Complementos alimenticios para la microbiota intestinal<\/strong><\/h2>\n