La zona \u00edntima de la mujer tiene un pH \u00e1cido que ayuda a mantener en equilibrio a los microorganismos que habitan de forma natural en ella y que son conocidos como flora vaginal normal. Es la mejor defensa del cuerpo ante las bacterias o virus que alteran el equilibrio de la zona vaginal, por lo tanto, se debe ayudar a que est\u00e9 sana. Debido a factores externos, a veces la zona puede alterarse, y eso significa que aparecer\u00e1n infecciones, por lo tanto, lo mejor ser\u00e1 aportar suplementaci\u00f3n, para darle un plus al sistema inmune de nuestro cuerpo.<\/p>\n
La\u00a0Candida spp<\/em> es el g\u00e9nero de hongos unicelulares que causa la candidiasis vaginal, una infecci\u00f3n oportunista que afecta sobre todo a las personas que tienen las defensas bajas o que han tomado antibi\u00f3ticos. Una de las alternativas m\u00e1s novedosas y naturales para proteger frente a la candidiasis, es estimulando las defensas y recurriendo a probi\u00f3ticos para protegernos.<\/p>\n Hay c\u00e1ndidas en muchos de nosotros y no por ello nos causan infecciones. De hecho se calcula que entre el 30 y el 45% de las personas tienen c\u00e1ndidas en la boca, y tambi\u00e9n es habitual encontrar este hongo en el aparato digestivo y en el tracto urogenital.<\/p>\n Es una infecci\u00f3n cuando se produce un desequilibrio entre la cantidad de hongo Candida albicans y el resto de microorganismos que habitan en ciertas \u00e1reas h\u00famedas de la piel. Cuando la zona es la zona \u00edntima de la mujer, se puede producir una vulvovaginitis candidi\u00e1sica. Hasta el 75% de las mujeres experimentan un episodio de candidiasis vaginal en su vida y el 40-45% tendr\u00e1n 2 o m\u00e1s.<\/p>\n Causas<\/strong><\/p>\n S\u00edntomas<\/strong><\/p>\n Los probi\u00f3ticos son microorganismos vivos que, tomados en cantidades suficientes, aportan beneficios a la salud. Todas las bacterias y hongos que se encuentran en la microbiota vaginal han de estar en equilibrio. Si cuidamos la microbiota vaginal, tendremos una buena salud \u00edntima.<\/p>\n Los probi\u00f3ticos que se utilizan para combatir las infecciones vaginales son principalmente lactobacilos, que tienen la funci\u00f3n de recuperar la microbiota vaginal y los mecanismos de defensa del organismo, ayudando a reducir las reca\u00eddas y recuperando el correcto funcionamiento vaginal.<\/p>\n Por lo tanto, los probi\u00f3ticos tienen un papel muy importante a la hora de combatir los desequilibrios vaginales. Una de sus funciones es frenar el crecimiento de bacterias malas y hongos, causantes de las infecciones, adem\u00e1s de conseguir metabolizar la glucosa y producir \u00e1cido l\u00e1ctico, sustancia que mantiene el pH vaginal \u00e1cido, que act\u00faa como protector.<\/p>\n Teniendo en cuenta todo lo anterior, tambi\u00e9n es primordial mantener un buen cuidado de la higiene \u00edntima, utilizar ropa adecuada y poco ajustada, y seguir una dieta equilibrada.<\/p>\n Gran parte de los estudios cient\u00edficos que emplean la v\u00eda oral han dado resultados \u00f3ptimos; mientras que con la v\u00eda vaginal los resultados son dispares. La v\u00eda oral est\u00e1 mejor considerada porque la v\u00eda vaginal es dif\u00edcil de dosificar y garantizar la absorci\u00f3n. Adem\u00e1s la infecci\u00f3n suele empezar o terminar en el intestino, as\u00ed que la v\u00eda oral es la \u00f3ptima para garantizar una correcta protecci\u00f3n. Estudios anteriormente publicados han demostrado que tras la ingesta de probi\u00f3ticos se produce un enriquecimiento de lactobacilos, restableciendo y manteniendo la microbiota vaginal en buen estado. El organismo se encarga de equilibrar la microbiota con una ingesta correcta.<\/p>\n El uso de probi\u00f3ticos junto con f\u00e1rmacos antimic\u00f3ticos o antif\u00fangicos puede ser un t\u00e1ndem efectivo para tratar las infecciones recurrentes (recidivas). Se ha demostrado que el empleo de Lactobacillus espec\u00edficos crea y mantiene el biofilm vaginal, que es como una capa protectora de la mucosa vaginal) dificultando la permanencia de C\u00e1ndida y evitando as\u00ed las recurrencias.<\/p>\n Los lactobacilos son defensas naturales que nos protegen frente a agresiones externas. Las cepas de lactobacilos que han sido objeto de estudios cl\u00ednicos, y son eficaces frente a\u00a0C.albicans<\/em>, son los siguientes:<\/p>\n La duraci\u00f3n de la suplementaci\u00f3n con probi\u00f3ticos orales para reequilibrar la microbiota vaginal va a depender de si se utiliza como coadyuvante de un tratamiento antif\u00fangico o si se utiliza para aumentar la protecci\u00f3n frente a reinfecciones. En el primer caso ser\u00eda de aproximadamente 10 d\u00edas y en el segundo caso var\u00eda en funci\u00f3n de cada mujer, pero se han analizado suplementaciones de 1 a 3 meses con resultados \u00f3ptimos. En determinados casos se han estudiado suplementaciones de probi\u00f3ticos de 3 a 6 meses sin efectos adversos.<\/p>\n Los Lactobacilos son bacterias probi\u00f3ticas que colonizan, recuperan y mantienen la microbiota vulvovaginal normal. La v\u00eda oral est\u00e1 mejor considerada. Los probi\u00f3ticos junto a f\u00e1rmacos antimic\u00f3ticos pueden ser efectivos como tratamiento para las recurrencias de candidiasis.<\/p>\n Es muy importante elegir lactobacilos de alta calidad y que aseguren: microorganismos vivos, en cantidad suficiente, resistentes al pH g\u00e1strico, con alta capacidad de colonizaci\u00f3n, para asegurarnos que llegan viables a la zona vulvovaginal. Para garantizar la salud de la microbiota es importante a\u00f1adir prebi\u00f3ticos, que van a nutrir a los lactobacilos para que puedan ejercer su funci\u00f3n.<\/p>\n <\/p>\n En Vitae nos preocupamos por vuestra salud y es por eso que intentamos ofrecer lo mejor de nosotros, aportando ideas de valor para vuestro d\u00eda a d\u00eda. Muchas veces, para conseguir el bienestar pleno es necesaria la suplementaci\u00f3n, como los probi\u00f3ticos vaginales, para evitar esas tan molestas infecciones en la zona \u00edntima.<\/p>\nPrincipales causas y s\u00edntomas de la candidiasis vaginal<\/strong><\/h2>\n
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Qu\u00e9 son los probi\u00f3ticos y c\u00f3mo pueden aplicarse en el \u00e1mbito de la salud \u00edntima<\/strong><\/h2>\n
Tipos de probi\u00f3ticos: orales vs no orales<\/strong><\/h3>\n
Tratamiento de la candidiasis: \u00bfC\u00f3mo act\u00faan los probi\u00f3ticos orales?<\/strong><\/h2>\n
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Duraci\u00f3n Recomendada de la Suplementaci\u00f3n con Probi\u00f3ticos orales<\/strong><\/h3>\n
\u00a0Conclusiones sobre el Papel de los Probi\u00f3ticos para la Candidiasis<\/strong><\/h4>\n