Seguro que en alg\u00fan momento de tu vida has notado cambios en tu flora vaginal, que han llevado a padecer alguna infecci\u00f3n vaginal. Y es que, el 75% de las mujeres sufre al menos una vez en la vida alguna infecci\u00f3n, y los ginec\u00f3logos se\u00f1alan al uso de antibi\u00f3ticos o los peligrosos lavados vaginales, que lo que consiguen es llevarse por delante la flora vaginal.<\/p>\n
La flora vaginal, tambi\u00e9n llamada microbiota vaginal, es un conjunto de bacterias beneficiosas que se encuentran en la zona \u00edntima de la mujer y evitan que proliferen en ella organismos perjudiciales, capaces de producir infecciones y problemas vaginales. Las bacterias m\u00e1s frecuentes que se encuentran en la flora vaginal son las\u00a0Lactobacillus<\/em>, que son las responsables de generar \u00e1cido l\u00e1ctico y mantener la acidez adecuada del pH vaginal, concretamente entre 4,5 y 5.<\/p>\n Se trata de una zona muy sensible a cualquier factor externo e incluso interno, ya que cualquier alteraci\u00f3n que haya de esas bacterias, puede desembocar a una infecci\u00f3n u otra patolog\u00eda. A continuaci\u00f3n explicamos qu\u00e9 es lo que puede alterarla y c\u00f3mo mantenerla en buen estado.<\/p>\n Los factores que pueden hacer que la flora vaginal se vea alterada pueden ser varios, tanto internos como externos, a continuaci\u00f3n explicamos algunos de ellos:<\/p>\n Por norma general los cambios que una mujer puede notar cuando tiene la flora vaginal alterada es el flujo y las molestias en la zona \u00edntima, ambos pueden reflejar que hay alg\u00fan tipo de infecci\u00f3n. Los s\u00edntomas m\u00e1s habituales de una flora vaginal alterada son los siguientes:<\/p>\n Consta de una inflamaci\u00f3n o infecci\u00f3n en la vagina. Tambi\u00e9n puede verse afectada la vulva, la parte externa de los genitales de la mujer. La vaginitis puede causar picaz\u00f3n, dolor, olor y secreci\u00f3n. Esta infecci\u00f3n es m\u00e1s com\u00fan en las mujeres en edad reproductiva.<\/p>\n Sucede cuando se produce un desequilibrio en los niveles naturales de bacterias. Que haya un buen nivel y equilibrio de bacterias hace que se mantenga sana la vagina. Sin embargo, cuando hay un crecimiento excesivo de bacterias, puede derivar a vaginosis bacteriana. Puede ocurrir a cualquier edad, pero es m\u00e1s com\u00fan en edad reproductiva, ya que los cambios hormonales ayudan al aumento de ciertas bacterias.<\/p>\n Los probi\u00f3ticos son microorganismos vivos que al consumirlos proporcionan beneficios para la salud, mantienen o mejoran las bacterias \u201cbuenas\u201d del cuerpo. Se encuentran naturalmente presentes en algunos alimentos fermentados.<\/p>\n Por otro lado, tambi\u00e9n est\u00e1n los probi\u00f3ticos vaginales, que ayudan a recuperar el equilibrio natural de la flora vaginal en casos de infecciones como vaginitis o vaginosis bacteriana. Ambas patolog\u00edas son frecuentes, de hecho, 3 de cada 4 mujeres las experimentan en alg\u00fan momento de su vida. Este tipo de probi\u00f3ticos no solo son necesarios cuando ya nos encontramos con una infecci\u00f3n, sino tambi\u00e9n como a modo de prevenci\u00f3n.<\/p>\n <\/p>\n En Vitae nos preocupamos por vuestra salud y es por eso que intentamos ofrecer lo mejor de nosotros, aportando ideas de valor para vuestro d\u00eda a d\u00eda. Muchas veces, para conseguir el bienestar pleno es necesaria la suplementaci\u00f3n, como los probi\u00f3ticos vaginales, para evitar esas tan molestas infecciones en la zona \u00edntima.<\/p>\nQu\u00e9 puede alterar la flora vaginal<\/strong><\/h2>\n
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S\u00edntomas de una flora vaginal alterada<\/strong><\/h2>\n
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Patolog\u00edas causadas por una flora vaginal alterada<\/strong><\/h2>\n
La vulvovaginitis o vaginitis<\/strong><\/h3>\n
La vaginosis bacteriana<\/strong><\/h3>\n
C\u00f3mo mantener la flora vaginal en buen estado<\/strong><\/h2>\n
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\u00bfQu\u00e9 tomar para la flora vaginal?<\/strong><\/h2>\n
Probi\u00f3ticos vaginales<\/strong><\/h3>\n
Propuesta Vitae<\/strong><\/h3>\n