{"id":12724,"date":"2023-12-11T10:54:03","date_gmt":"2023-12-11T10:54:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/?p=12724"},"modified":"2023-12-11T10:57:34","modified_gmt":"2023-12-11T10:57:34","slug":"dermatitis-en-invierno-como-afrontarla-y-preverla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/dermatitis-en-invierno-como-afrontarla-y-preverla\/","title":{"rendered":"Dermatitis en invierno: c\u00f3mo afrontarla y preverla"},"content":{"rendered":"<p>La dermatitis es una irritaci\u00f3n com\u00fan de la piel. Generalmente implica piel seca o sarpullido, o puede hacer que la piel se ampolle, se formen costras o se descame. No es contagiosa, pero puede hacer que la persona que lo sufre se sienta inc\u00f3moda.<\/p>\n<p>La llegada del fr\u00edo implica que haya un aumento en la sensibilidad de la piel, es por eso, que en oto\u00f1o, empiezan a registrarse m\u00e1s casos de dermatitis at\u00f3pica, ya que la piel se seca m\u00e1s r\u00e1pidamente y por ende aparecen da\u00f1os en la barrera de la piel.<\/p>\n<h2><strong>Consejos para reducir la dermatitis at\u00f3pica en invierno<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Secar la piel suavemente:\u00a0<\/strong>es importante secar la piel de manera suave y delicada y a poder ser con toallas de algod\u00f3n, incluso con peque\u00f1os toquecitos.<\/li>\n<li><strong>Duchas m\u00e1s cortas:\u00a0<\/strong>las duchas es mejor que duren unos 5 minutos y que la temperatura del agua sea tibia<\/li>\n<li><strong>Cuidado de la piel:\u00a0<\/strong>al tener la piel sensible es necesario tener una rutina de cuidado de la piel, empezando con una limpieza con geles especiales y a continuaci\u00f3n hidratarse<\/li>\n<li><strong>Utilizar protecci\u00f3n solar:\u00a0<\/strong>es necesario protegerse del sol durante todo el a\u00f1o tengas el tipo de piel que tengas, pero si adem\u00e1s tienes dermatitis at\u00f3pica con m\u00e1s raz\u00f3n a\u00fan, para poder cuidar la barrera cut\u00e1nea<\/li>\n<li><strong>Tejido de la ropa:\u00a0<\/strong>se recomienda hacer uso de prendas de algod\u00f3n, amplias y holgadas<\/li>\n<li><strong>No abrigarse en exceso:\u00a0<\/strong>es mejor no usar demasiada ropa en \u00e9poca de fr\u00edo ya que puede llegar a ser contraproducente, y acabar sudando, y eso perjudica la piel at\u00f3pica<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Manos agrietadas por el fr\u00edo<\/strong><\/h2>\n<p>Las manos son una de las partes del cuerpo que est\u00e1n m\u00e1s expuestas al fr\u00edo, por lo tanto, suelen resecarse con mayor facilidad. Para intentar prevenir que esto suceda, incluso que puedan llegar a dolerte, existen una serie de h\u00e1bitos que pueden ayudar a recuperar la hidrataci\u00f3n de esta parte el cuerpo:<\/p>\n<ul>\n<li>Mantenerse hidratado durante el d\u00eda<\/li>\n<li>Evitar los secadores de manos<\/li>\n<li>Comprar jabones suaves, sin fragancia y que hidraten la piel<\/li>\n<li>Lavarse las manos con agua tibia, pero no con mucha frecuencia<\/li>\n<li>Intentar utilizar guantes en el exterior<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Alimentos que ayudan a la dermatitis at\u00f3pica<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Vitamina A:\u00a0<\/strong>aumenta las defensas del organismo, repara las c\u00e9lulas que componen nuestra piel y evita que se seque y se escame. Podemos encontrarla en alimentos como: la zanahoria, la calabaza, mango, sand\u00eda, vegetales de hoja verde como espinacas, acelgas, br\u00f3coli\u2026<\/li>\n<li><strong>Vitamina B:\u00a0<\/strong>el no tener esta vitamina puede causar dermatitis, podemos encontrarla en alimentos como: cereales integrales (avena, trigo), legumbres como la soja, guisantes, lentejas, garbanzos, y en frutas como el aguacate, el pl\u00e1tano, manzanas y uvas.<\/li>\n<li><strong>Vitamina C:\u00a0<\/strong>antioxidante con efecto antiinflamatorio sobre la piel que podemos encontrarla en la mayor\u00eda de frutas y verduras, como el melocot\u00f3n, mango, papaya, naranja, nectarina, zanahoria, calabaza<\/li>\n<li><strong>Vitamina E:\u00a0<\/strong>mejora el estado de la piel y previene la aparici\u00f3n de anomal\u00edas cut\u00e1neas y podemos encontrarla en las grasas como el aceite de oliva<\/li>\n<\/ul>\n<p>En Vitae nos preocupamos por vuestra salud y es por eso que intentamos ofrecer lo mejor de nosotros, aportando ideas de valor para vuestro d\u00eda a d\u00eda. Muchas veces, para conseguir el bienestar pleno es necesaria la suplementaci\u00f3n, y a continuaci\u00f3n os contamos nuestra propuesta.<\/p>\n<h2><strong>Propuesta Vitae<\/strong><\/h2>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/producto\/oliovita\/\">OlioVita<\/a>\u00a0<\/strong>es un complemento alimenticio a base de espino amarillo de alta calidad, rico en omega7, omega 3, 6 y 9, adem\u00e1s de vitaminas naturales A y E, que contribuye a la nutrici\u00f3n, hidrataci\u00f3n y mantenimiento de la piel y mucosas. Como hemos dicho anteriormente, el fr\u00edo hace que nuestra piel se vea afectada y llegue a secarse con m\u00e1s rapidez, por eso, los ingredientes de OlioVita pueden ayudar a nutrir la piel y aportarle grandes beneficios.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-19130 lazyautosizes ls-is-cached lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-premio--300x300.jpg\" sizes=\"auto, 235px\" srcset=\"https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-premio--300x300.jpg 300w, https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-premio--150x150.jpg 150w, https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-premio--768x768.jpg 768w, https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-premio--400x400.jpg 400w, https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-premio--200x200.jpg 200w, https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-premio-.jpg 1000w\" alt=\"\" width=\"235\" height=\"235\" data-src=\"https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-premio--300x300.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-premio--300x300.jpg 300w, https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-premio--150x150.jpg 150w, https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-premio--768x768.jpg 768w, https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-premio--400x400.jpg 400w, https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-premio--200x200.jpg 200w, https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-premio-.jpg 1000w\" data-sizes=\"auto\" data-eio-rwidth=\"300\" data-eio-rheight=\"300\" \/><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/producto\/oliovita-repair-100ml\/\"><strong>OlioVita Repair\u00a0<\/strong><\/a>es una crema reparadora con extracto de espino amarillo, extracto de centella asi\u00e1tica, extracto de malva, aceite de arg\u00e1n, aceite de s\u00e9samo, \u00e1cido hialur\u00f3nico y p\u00e9ptidos calmantes, que contribuyen a restaurar la hidrataci\u00f3n de la piel y ayuda a mejorar la piel seca y reducir visiblemente las cicatrices.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-19424 lazyautosizes lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-Repair-100ml-4-002-197x300.jpg\" sizes=\"auto, 216px\" srcset=\"https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-Repair-100ml-4-002-197x300.jpg 197w, https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-Repair-100ml-4-002.jpg 328w\" alt=\"\" width=\"216\" height=\"329\" data-src=\"https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-Repair-100ml-4-002-197x300.jpg\" data-srcset=\"https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-Repair-100ml-4-002-197x300.jpg 197w, https:\/\/www.vitae.es\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Oliovita-Repair-100ml-4-002.jpg 328w\" data-sizes=\"auto\" data-eio-rwidth=\"197\" data-eio-rheight=\"300\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La dermatitis es una irritaci\u00f3n com\u00fan de la piel. 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