{"id":12220,"date":"2023-07-05T08:39:48","date_gmt":"2023-07-05T08:39:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/?p=12220"},"modified":"2023-07-13T08:40:06","modified_gmt":"2023-07-13T08:40:06","slug":"infeccion-de-orina-recurrente-sintomas-causas-y-soluciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/infeccion-de-orina-recurrente-sintomas-causas-y-soluciones\/","title":{"rendered":"Infecci\u00f3n de orina recurrente: s\u00edntomas, causas y soluciones"},"content":{"rendered":"<p>Las <strong>infecciones de orina<\/strong> son m\u00e1s comunes que las sufran las mujeres, debido a que la uretra es m\u00e1s corta y est\u00e1 m\u00e1s cerca del recto. Por lo tanto, facilita la entrada de bacterias a las v\u00edas urinarias. Un 50% de las mujeres a lo largo de su vida padecer\u00e1 infecciones urinarias y el 25% volver\u00e1 a experimentar una infecci\u00f3n de orina recurrente, la mayor\u00eda son causadas por una bacteria que seguro conoces, Escherichia coli (E.coli). En \u00e9pocas del a\u00f1o como el verano, los factores como los cambios de temperatura entre el agua de ba\u00f1o y el exterior, mayor sudoraci\u00f3n, la arena y la humedad de los ba\u00f1adores favorecen el crecimiento de microorganismos y bacterias, lo cual afecta zonas como el vientre y la zona vaginal.<\/p>\n<h2><strong>Tipos de infecciones urinarias. \u00bfCu\u00e1les son las m\u00e1s recurrentes?<\/strong><\/h2>\n<h3>Cistitis<\/h3>\n<p>Es una infecci\u00f3n urinaria que afecta a la vejiga y es la m\u00e1s frecuente del aparato urinario y de todo el organismo despu\u00e9s de las respiratorias. En una situaci\u00f3n normal, pueden desaparecer al cabo de 24 o 48 horas despu\u00e9s de haber empezado el tratamiento.<\/p>\n<h4>S\u00edntomas de la cistitis<\/h4>\n<ul>\n<li>Necesidad intensa y constante de orinar.<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de dolor y ardor al orinar.<\/li>\n<li>Orinar frecuentemente peque\u00f1as cantidades.<\/li>\n<li>Sangre en la orina.<\/li>\n<li>Orina turbia y olor fuerte.<\/li>\n<li>Molestias p\u00e9lvicas.<\/li>\n<li>Sensaci\u00f3n de presi\u00f3n en el \u00e1rea inferior del vientre.<\/li>\n<li>Fiebre leve<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Uretritis<\/h3>\n<p>Es la inflamaci\u00f3n, hinchaz\u00f3n e irritaci\u00f3n, de la uretra, el conducto que transporta orina desde el cuerpo. Puede estar causada por bacterias o virus.<\/p>\n<h4>S\u00edntomas de la uretritis<\/h4>\n<p>En mujeres:<\/p>\n<ul>\n<li>Dolor abdominal.<\/li>\n<li>Dolor urente al orinar.<\/li>\n<li>Fiebre y escalofr\u00edos.<\/li>\n<li>Dolor p\u00e9lvico.<\/li>\n<li>Flujo vaginal.<\/li>\n<li>Dolor en las relaciones sexuales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En hombres:<\/p>\n<ul>\n<li>Sangre en la orina o semen.<\/li>\n<li>Dolor urente al orinar.<\/li>\n<li>Secreci\u00f3n del pene.<\/li>\n<li>Micci\u00f3n frecuente o urgente.<\/li>\n<li>Sensibilidad, picaz\u00f3n o inflamaci\u00f3n del pene.<\/li>\n<li>Inflamaci\u00f3n de ganglios linf\u00e1ticos en la zona de la ingle.<\/li>\n<li>Dolor durante la relaci\u00f3n sexual o eyaculaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia una infecci\u00f3n de orina se considera cr\u00f3nica?<\/strong><\/h2>\n<p>Una infecci\u00f3n urinaria es considerada cr\u00f3nica cuando la infecci\u00f3n permanece en el tiempo o reaparece con frecuencia, cuando la infecci\u00f3n aparece todos los meses, a pesar de haberse tratado con antibi\u00f3tico correctamente instaurado. Cuando la infecci\u00f3n se convierte en cr\u00f3nica, por lo general, suele ser debido a un mal vaciamiento vesical, por la existencia de c\u00e1lculos renales o de residuos tras la micci\u00f3n, entre otros.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 puede causar infecciones urinarias recurrentes?<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Relaciones sexuales frecuentes<\/strong>: suele ocasionar tener m\u00e1s infecciones urinarias, ya que el masaje uretral, favorecido en el coito, puede facilitar la ascensi\u00f3n de bacterias hasta la vejiga. Las mujeres sexualmente activas ser\u00e1n m\u00e1s propensas a sufrir de infecciones urinarias.<\/li>\n<li><strong>Tipos de anticonceptivos<\/strong>: el uso de diafragmas vaginales como anticonceptivo puede aumentar el riesgo de presentar este tipo de infecciones.<\/li>\n<li><strong>Cambios hormonales<\/strong>: el embarazo, el parto, el puerperio, la menopausia o el envejecimiento son distintas etapas que viven las mujeres, es decir, hay un continuo cambio hormonal en todas ellas. En cualquiera de estas etapas pueden aparecer infecciones debido a las alteraciones en el pH vaginal.<\/li>\n<li><strong>Menopausia<\/strong>: en esta etapa de la mujer puede haber m\u00e1s predisposici\u00f3n a que aparezcan m\u00e1s infecciones, a causa de la incontinencia urinaria, la atrofia vaginal, la diabetes, la cirug\u00eda ginecol\u00f3gica previa y la presencia de prolapso de \u00f3rganos p\u00e9lvico como el cistocele o vejiga ca\u00edda.<\/li>\n<li><strong>Factores gen\u00e9ticos<\/strong>: es habitual que una mujer con infecci\u00f3n urinaria repetida, su madre las haya padecido con mucha frecuencia. Hoy se conoce que las personas con el grupo sangu\u00edneo B (grupo B y AB) tienen mayor susceptibilidad a las infecciones urinarias por enterobacterias gram negativas, como lo es E. coli, m\u00e1s que aquellas otras mujeres de grupos sangu\u00edneos A y O.<\/li>\n<li><strong>Estados de salud comprometidos<\/strong>: la diabetes, insuficiencia renal cr\u00f3nica, estados de inmunodepresi\u00f3n, tratamientos con quimioterapia o radioterapia pueden favorecer las infecciones de repetici\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Tratamientos antibi\u00f3ticos inadecuados<\/strong>: cuando te encuentras en una situaci\u00f3n de tratamiento antibi\u00f3tico inadecuado puede favorecer la aparici\u00f3n de alguna infecci\u00f3n de orina recurrente, debido a la alteraci\u00f3n de la microbiota vaginal e intestinal.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Consejos para prevenir las infecciones urinarias<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Hidrataci\u00f3n<\/strong>: beber mucha agua ayudar\u00e1 a diluir la orina, por lo tanto, har\u00e1 que se vaya al ba\u00f1o con m\u00e1s frecuencia, lo que permitir\u00e1 expulsar las bacterias de las v\u00edas urinarias antes de que pueda aparecer cualquier infecci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Evitar ropa interior ajustada<\/strong>: la zona \u00edntima necesita tener una transpiraci\u00f3n adecuada, porque ayudar\u00e1 a evitar infecciones. As\u00ed que, ser\u00e1 mejor usar ropa interior holgada y de tejidos transpirables, como puede ser el algod\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Zona \u00edntima seca<\/strong>: despu\u00e9s de la playa o la piscina lo m\u00e1s adecuado ser\u00e1 mantener la zona vaginal lo m\u00e1s seca posible, evitando llevar el ba\u00f1ador mojado durante muchas horas, ya que es el escenario perfecto para que las bacterias causen infecciones. Por lo tanto, lo mejor ser\u00e1 cambiarse de ropa despu\u00e9s del ba\u00f1o.<\/li>\n<li><strong>Jabones neutros para la zona \u00edntima<\/strong>: se deber\u00e1 elegir un buen jab\u00f3n para la zona \u00edntima, ya que aquellos perfumados pueden irritar la zona sensible, aumentando el riesgo de que aparezcan las bacterias.<\/li>\n<li><strong>Ir al ba\u00f1o antes y despu\u00e9s de relaciones sexuales<\/strong>: es muy importante orinar una vez finalizado el acto sexual, ya que reduce la posibilidad de que bacterias queden alojadas en las proximidades de la uretra.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Propuesta Vitae<\/strong><\/h2>\n<p>En Vitae Health Innovation nos preocupamos por tu salud, y por desgracia \u00faltimamente se dan muchas m\u00e1s infecciones y sobre todo en \u00e9poca de verano. Es por eso, que queremos ayudar con uno de nuestros productos naturales: <strong>UrinVita<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/producto\/urinvita\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-7697 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Slide-UrinVita.jpg\" alt=\"Cistitis\" width=\"760\" height=\"321\" srcset=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Slide-UrinVita.jpg 2000w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Slide-UrinVita-300x127.jpg 300w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Slide-UrinVita-1024x433.jpg 1024w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Slide-UrinVita-768x324.jpg 768w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Slide-UrinVita-1536x649.jpg 1536w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Slide-UrinVita-416x176.jpg 416w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Slide-UrinVita-142x60.jpg 142w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Slide-UrinVita-213x90.jpg 213w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Es un complemento alimenticio natural a base de extracto de granada, extracto de uva, ar\u00e1ndano rojo y romero. Gracias a su contenido en proantocianidinas y procianidinas contribuye al bienestar del sistema urinario.Los extractos de granada, uva, ar\u00e1ndano rojo y romero tienen actividad antioxidante, antiinflamatoria, antibacteriana y efecto protector de las v\u00edas urinarias. Adem\u00e1s, la sinergia de estos componentes ayuda a romper y evitar la adhesi\u00f3n de biofilms bacterianos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las infecciones de orina son m\u00e1s comunes que las sufran las mujeres, debido a que la uretra es m\u00e1s corta y est\u00e1 m\u00e1s cerca del recto. Por lo tanto, facilita la entrada de bacterias a las v\u00edas urinarias. 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