{"id":11699,"date":"2018-07-10T16:20:47","date_gmt":"2018-07-10T16:20:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/?p=11699"},"modified":"2023-02-23T16:21:19","modified_gmt":"2023-02-23T16:21:19","slug":"como-cuidar-tu-piel-sensible-durante-los-meses-de-verano-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/como-cuidar-tu-piel-sensible-durante-los-meses-de-verano-2\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cuidar tu piel sensible durante los meses de verano"},"content":{"rendered":"<p>Tener una <strong>piel sensible<\/strong>, a veces, puede ser una pesadilla. Los que sufren esta situaci\u00f3n sabr\u00e1n de lo que hablo; un m\u00ednimo cambio puede desequilibrarla y provocar <strong>enrojecimiento<\/strong> o <strong>descamaci\u00f3n<\/strong>, ya sea por la comida, por no haber dormido las horas suficientes, por no hidratarse bien o porque s\u00ed. Este tipo de pieles hay que tratarlas con mucho cuidado y delicadeza, especialmente durante los meses de invierno y verano, que es cuando las temperaturas son m\u00e1s extremas.<\/p>\n<p>En verano tenemos que lidiar con el apreciado pero a la vez temido Sol. Como sab\u00e9is esta estrella tiene maravillosas propiedades para la salud, ya que entre otras cosas aporta vitamina D (muy necesaria para el buen funcionamiento del organismo), adem\u00e1s de una dosis de energ\u00eda positiva. Por eso es bueno pasar tiempo al Sol, pero eso s\u00ed, siempre, siempre con moderaci\u00f3n, protecci\u00f3n y conciencia.<\/p>\n<h2><strong>El mito de que el Sol es bueno para la piel<\/strong><\/h2>\n<p>Seguro que tambi\u00e9n has o\u00eddo que el sol es bueno para la piel, no solo porque el bronceado aporta un toque \u201ccool\u201d y una imagen saludable, sino porque ayuda a controlar el acn\u00e9 y a eliminar granitos y peque\u00f1as cicatrices. Nada m\u00e1s lejos de la realidad. En un principio puedes creer este efecto, pero al cabo de un tiempo aparece el llamado efecto rebote, que b\u00e1sicamente consiste en que cuando dejamos de tomar el sol la piel agredida se rebela y aparecen m\u00e1s granitos, imperfecciones, deshidrataci\u00f3n, falta de luminosidad, etc&#8230; Una buena fotoprotecci\u00f3n es el mejor remedio antiaging<\/p>\n<p>Por otro lado, el bronceado no es m\u00e1s que una respuesta de nuestro cuerpo a la agresi\u00f3n que los rayos solares provocan en nuestra dermis. Si prestas atenci\u00f3n, ver\u00e1s que la mayor\u00eda de las mujeres asi\u00e1ticas, especialmente las japonesas y coreanas, tienen una piel estupenda, tersa, luminosa y sin imperfecciones. Eso es porque tienen una conciencia total de la importancia de una rutina de limpieza cada ma\u00f1ana y noche y, sobre todo, protegerse todos los d\u00edas sin excepci\u00f3n del sol. Durante los meses de verano es muy com\u00fan verlos con sombreros y grandes lentes de sol para asegurar una buena protecci\u00f3n<\/p>\n<h2><strong>C\u00f3mo protegernos adecuadamente del Sol<\/strong><\/h2>\n<p>Como dec\u00edamos, la piel sensible tiene que tener especial cuidado durante los meses de verano para evitar quemaduras, rojeces, erupciones, manchas de pigmentaci\u00f3n, etc. Es importante recordar que la piel tiene memoria celular, por lo que cada ataque que haya sufrido tener consecuencias en el futuro. \u201cHay que recordar que la piel tiene memoria celular\u201d<\/p>\n<p>Es fundamental utilizar protector solar cada vez que salgamos a la calle y, sobre todo y muy importante, volver a aplicarlo cada cierto tiempo, es decir, antes de ir a la oficina nos pondremos protector solar y antes de salir tambi\u00e9n. Es sencillo, cada vez que nos exponemos al sol tenemos que proteger nuestra piel.\u00a0Tambi\u00e9n es bueno utilizar gafas de sol para proteger la piel de los p\u00e1rpados y debajo de los ojos, que es la parte m\u00e1s fina y delicada del rostro.<\/p>\n<p>Y claro, si vamos a la playa o a la piscina tenemos que tener especial cuidado y aplicarnos protecci\u00f3n solar cada cierto tiempo, adem\u00e1s de cada vez que entramos y salimos del agua.<\/p>\n<h2><strong>Piel sensible: protecci\u00f3n extra durante todo el d\u00eda<\/strong><\/h2>\n<p>Por \u00faltimo, si queremos una protecci\u00f3n total, existen suplementos nutricionales, como <a href=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/producto\/oliovita-protect\/\"><strong>OlioVita Protect<\/strong><\/a>, que ayuda a proteger nuestra piel desde el interior, es decir, nos protege de aquellos rayos que penetran a un nivel m\u00e1s profundo y que para un fotoprotector t\u00f3pico es m\u00e1s complicado de cubrir.<\/p>\n<p>Eso s\u00ed, siempre hay que combinarlo con protector solar, ya que no tenemos que olvidarnos de las capas externas de la piel. Lo cierto es que es una gran opci\u00f3n para proteger las pieles m\u00e1s sensibles o al\u00e9rgicas al sol, y adem\u00e1s aporta un extra de hidrataci\u00f3n y luminosidad gracias al aceite de espino amarillo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tener una piel sensible, a veces, puede ser una pesadilla. Los que sufren esta situaci\u00f3n sabr\u00e1n de lo que hablo; un m\u00ednimo cambio puede desequilibrarla y provocar enrojecimiento o descamaci\u00f3n, ya sea por la comida, por no haber dormido las horas suficientes, por no hidratarse bien o porque s\u00ed. 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