{"id":11658,"date":"2023-02-14T12:25:59","date_gmt":"2023-02-14T12:25:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/?p=11658"},"modified":"2023-02-14T12:25:59","modified_gmt":"2023-02-14T12:25:59","slug":"relacion-entre-recidivas-y-el-sistema-inmune","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/relacion-entre-recidivas-y-el-sistema-inmune\/","title":{"rendered":"Relaci\u00f3n entre recidivas y el sistema inmune"},"content":{"rendered":"<p>Vivimos en un mundo en el que estamos acostumbrados a ir con prisa a todos lados. Todo lo hacemos r\u00e1pido y eso deriva a que estemos m\u00e1s estresados, por lo tanto, que tengamos altos niveles de cortisol en nuestro cuerpo, lo que consigue que nuestro sistema inmune se vea afectado y se debilite. Debido a esto, pueden aparecer de nuevo infecciones que en principio ya hab\u00edan desaparecido de nuestro organismo, esto se denomina <strong>recidivas<\/strong>. Y de esto es sobre lo que vamos a hablar hoy, conocer la relaci\u00f3n que tiene el <strong>estr\u00e9s<\/strong> con el<strong> sistema inmune<\/strong> y por ende las infecciones que reaparecen despu\u00e9s de haber sufrido alguna.<\/p>\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 es el cortisol y qu\u00e9 relaci\u00f3n tiene con el estr\u00e9s?<\/strong><\/h2>\n<p>Cuando nos encontramos en una situaci\u00f3n de estr\u00e9s, \u00e9ste genera en nosotros una reacci\u00f3n en el sistema inmunitario que estimula la producci\u00f3n de cortisol. El cortisol es la hormona producida por la gl\u00e1ndula suprarrenal, que aparece en situaciones de alto nivel de estr\u00e9s. Esto llega a ser un problema cuando los factores estresantes se repiten o duran demasiado, eso conlleva que el cortisol derive en efectos inflamatorios y hace que el sistema inmunitario se vea debilitado. Como consecuencia, las defensas bajan y se reduce la producci\u00f3n de linfocitos, por lo tanto nuestro cuerpo se vuelve m\u00e1s susceptible a sufrir infecciones.<\/p>\n<h2><strong>Relaci\u00f3n entre estr\u00e9s-sistema Inmune-recidivas<\/strong><\/h2>\n<p>Cuando nuestro cuerpo se debilita y por lo tanto, disminuyen nuestras defensas, es mucho m\u00e1s f\u00e1cil que aparezcan nuevas infecciones o incluso algunas que ya hab\u00edamos sufrido. Si sucede lo segundo, estaremos hablando de recidivas, que como bien hemos dicho anteriormente, consiste en la reaparici\u00f3n de los s\u00edntomas de una enfermedad despu\u00e9s de su desaparici\u00f3n. Una vez hemos tenido una infecci\u00f3n, cabe la posibilidad de que los g\u00e9rmenes se acumulen y adhieran a las diferentes superficies, siendo resistentes y suponiendo un peligro para nuestro organismo. Es decir, cuando los g\u00e9rmenes permanecen en las paredes de nuestro organismo se crea un biofilm, el cual permanece ah\u00ed para la pr\u00f3xima vez que nuestro sistema inmunitario debilite y pueda reactivarse de nuevo la infecci\u00f3n.<\/p>\n<h2><strong>Ejemplos de recidivas<\/strong><\/h2>\n<p>Las recidivas genitales m\u00e1s comunes con las que nos podemos encontrar son la <strong>cistitis<\/strong>, el <strong>herpes<\/strong> y la <strong>c\u00e1ndida<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li>Cistitis: es la infecci\u00f3n m\u00e1s frecuente del aparato urinario y del organismo en general. Los s\u00edntomas que suele haber son dolor o escozor miccional, frecuencia miccional muy aumentada, sensaci\u00f3n de querer ir al ba\u00f1o permanente y orina sanguinolenta.<\/li>\n<li>Candidiasis vaginal: infecci\u00f3n por hongo que provoca irritaci\u00f3n, flujo e intensa picaz\u00f3n en la vagina y la vulva, los tejidos que se encuentran en la apertura vaginal.<\/li>\n<li>Herpes genital: infecci\u00f3n frecuente de transmisi\u00f3n sexual causada por el virus del herpes simple. Una vez se propaga el virus en la infecci\u00f3n inicial, puede permanecer inactivo en el cuerpo y reactivarse varias veces al a\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Componentes necesarios para evitar recidivas<\/strong><\/h2>\n<p>Una mala alimentaci\u00f3n puede ayudar a que nuestro cuerpo se sienta m\u00e1s debilitado, ya que no estar\u00e1 recibiendo los nutrientes necesarios para estar al 100%, y por lo tanto nuestro sistema inmunitario no haga bien sus funciones. Los componentes necesarios para tener en forma el sistema inmunitario son los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Magnesio<\/strong>: este mineral ayuda a regular los niveles de cortisol, disminuy\u00e9ndolos.<\/li>\n<li><strong>\u00c1cidos grasos Omega3<\/strong>: reduce el estr\u00e9s y mejora la memoria. Nuestro cuerpo no puede sintetizar por s\u00ed mismo estos \u00e1cidos, los obtiene a partir de alimentos, como la yema de huevo, l\u00e1cteos y productos de origen marino.<\/li>\n<li><strong>Vitamina D<\/strong>: ayuda en la s\u00edntesis de neurotransmisores relacionados con la sensaci\u00f3n de bienestar como la dopamina y serotonina.<\/li>\n<li><strong>Vitaminas B<\/strong>: fortalece el sistema inmune y defensas de nuestro cuerpo.<\/li>\n<li><strong>Selenio<\/strong>: tiene un efecto neuromodulador de la funci\u00f3n cerebral. Solo se puede encontrar con alimentos como las nueces de Brasil, carnes rojas o pescado.<\/li>\n<li><strong>Zinc<\/strong>: ayuda a mejorar el sistema inmune y aporta un efecto antioxidante.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Propuesta de Vitae<\/strong><\/h2>\n<p>Desde Vitae hemos desarrollado dos productos, los cuales una de sus funciones es poder combatir las recidivas. Uno de ellos es <strong>Immunovita<\/strong>, trabaja para aumentar las defensas y para potenciar y reforzar el sistema inmunol\u00f3gico. Su f\u00f3rmula contiene betaglucanos de levadura, que aumentan las defensas de forma natural.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/producto\/immunovita\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11602 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Banner-immunoVita_Nacional.jpg\" alt=\"Banner campa\u00f1a inmunidad y defensas\" width=\"978\" height=\"413\" srcset=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Banner-immunoVita_Nacional.jpg 2000w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Banner-immunoVita_Nacional-300x127.jpg 300w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Banner-immunoVita_Nacional-1024x433.jpg 1024w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Banner-immunoVita_Nacional-768x324.jpg 768w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Banner-immunoVita_Nacional-1536x649.jpg 1536w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Banner-immunoVita_Nacional-416x176.jpg 416w\" sizes=\"auto, (max-width: 978px) 100vw, 978px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Tambi\u00e9n est\u00e1 <strong>Urinvita<\/strong>, un complemento que gracias a su contenido en proantocianidinas y procianidinas contribuye al bienestar del sistema urinario a base de extracto de granada, uva, ar\u00e1ndano rojo y romero.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/producto\/urinvita\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-7697 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Slide-UrinVita.jpg\" alt=\"Cistitis\" width=\"990\" height=\"418\" srcset=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Slide-UrinVita.jpg 2000w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Slide-UrinVita-300x127.jpg 300w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Slide-UrinVita-1024x433.jpg 1024w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Slide-UrinVita-768x324.jpg 768w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Slide-UrinVita-1536x649.jpg 1536w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Slide-UrinVita-416x176.jpg 416w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Slide-UrinVita-142x60.jpg 142w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Slide-UrinVita-213x90.jpg 213w\" sizes=\"auto, (max-width: 990px) 100vw, 990px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vivimos en un mundo en el que estamos acostumbrados a ir con prisa a todos lados. 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