{"id":11240,"date":"2016-07-01T10:00:49","date_gmt":"2016-07-01T10:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/?p=11240"},"modified":"2022-11-29T10:01:18","modified_gmt":"2022-11-29T10:01:18","slug":"como-afecta-nuestro-estilo-de-vida-a-la-salud-digestiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/como-afecta-nuestro-estilo-de-vida-a-la-salud-digestiva\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo afecta nuestro estilo de vida a la salud digestiva?"},"content":{"rendered":"<h2>El cuidado digestivo y la digesti\u00f3n en el d\u00eda a d\u00eda<\/h2>\n<p>El d\u00eda a d\u00eda puede afectar nuestra digesti\u00f3n y salud digestiva. Actualmente vivimos en una sociedad agitada, \u201ctodo es posible\u201d, el ahora o nunca, de vivir el momento y sobre todo, no dejar para ma\u00f1ana lo que puedes hacer hoy. Pero, el estr\u00e9s, las prisas y por lo tanto la mala alimentaci\u00f3n y el sedentarismo asociado a la falta de ejercicio nos sucede y nuestra factura intestinal se derrumba. La alimentaci\u00f3n es la puerta de entrada a una vida sana, tanto f\u00edsica como emocionalmente. Cuidar nuestra alimentaci\u00f3n, su origen y la combinaci\u00f3n de nutrientes nos proporciona una buena digesti\u00f3n.<\/p>\n<h3>La funci\u00f3n del intestino en la salud digestiva<\/h3>\n<p>Un intestino da\u00f1ado puede causar indigesti\u00f3n, y si vemos m\u00e1s all\u00e1 de las migra\u00f1as, los problemas de la piel, las emociones negativas, todo podr\u00eda estar directamente relacionado con nuestros trastornos digestivos.\u00a0Nuestro intestino fabrica muchas enzimas necesarias para el buen funcionamiento de todo el organismo.\u00a0Cuando nuestro intestino no est\u00e1 bien, nuestro equilibrio hormonal y metabolismo est\u00e1n fuera de ajuste, y nuestro cuerpo puede parecer intoxicado, sufriendo dolores por gases, alergias en la piel, problemas inflamatorios por exceso de histamina, fatiga, espasmos musculares e incluso depresi\u00f3n.<\/p>\n<p>El 95% de la serotonina se produce en nuestro intestino, si el intestino est\u00e1 inflamado o saturado, esta hormona, conocida como la hormona de la felicidad, no se puede sintetizar y nuestro estado de \u00e1nimo se deprime.\u00a0Muchas de las bacterias que viven en nuestro intestino sintetizan estas hormonas, as\u00ed como amino\u00e1cidos y vitaminas que son necesarios para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Si comemos sano, nuestra flora intestinal ser\u00e1 correcta, nuestro intestino estar\u00e1 sano y podr\u00e1 sintetizar serotonina, enzimas y todo lo necesario para ser feliz, en\u00e9rgico y protegido.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/producto\/intestvita-enzymes\/\"><strong>VitaDigest Enzymes<\/strong><\/a> es una f\u00f3rmula natural a base de probi\u00f3ticos y enzimas digestivas para favorecer la digesti\u00f3n y regenerar la flora intestinal beneficiosa. Adem\u00e1s, un mal funcionamiento de la salud digestiva puede influir en nuestro sistema de defensa, entre muchas otras cosas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El cuidado digestivo y la digesti\u00f3n en el d\u00eda a d\u00eda El d\u00eda a d\u00eda puede afectar nuestra digesti\u00f3n y salud digestiva. Actualmente vivimos en una sociedad agitada, \u201ctodo es posible\u201d, el ahora o nunca, de vivir el momento y sobre todo, no dejar para ma\u00f1ana lo que puedes hacer hoy. 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