{"id":11151,"date":"2016-03-15T12:17:02","date_gmt":"2016-03-15T12:17:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/?p=11151"},"modified":"2023-11-30T12:09:10","modified_gmt":"2023-11-30T12:09:10","slug":"que-es-el-nadh-una-molecula-clave-para-la-juventud-y-la-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/que-es-el-nadh-una-molecula-clave-para-la-juventud-y-la-energia\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 es el NADH: una mol\u00e9cula clave para la juventud y la energ\u00eda"},"content":{"rendered":"<h2><strong>Las propiedades y beneficios del NADH<\/strong><\/h2>\n<p>Antes de nada, qu\u00e9 es el NADH? El dinucle\u00f3tido de nicotinamida y adenina, o NADH, es una coenzima hecha de niacina. Est\u00e1 presente en todas las c\u00e9lulas vivas. Como coenzima, una prote\u00edna que funciona como un catalizador en el cuerpo para provocar cambios qu\u00edmicos en otras sustancias, el NADH cumple un papel importante para ayudar a las enzimas a funcionar como deber\u00edan. La mayor\u00eda de las coenzimas se sintetizan a partir de vitaminas y, para una producci\u00f3n de energ\u00eda \u00f3ptima, el cuerpo necesita buenas cantidades de ellas. La coenzima no es una excepci\u00f3n.<\/p>\n<p>En las personas, los suplementos de NADH estimulan la producci\u00f3n de ATP (trifosfato de adenosina), un compuesto que regula la liberaci\u00f3n de energ\u00eda almacenada en las c\u00e9lulas. Cuanto m\u00e1s NADH tiene una c\u00e9lula, m\u00e1s energ\u00eda qu\u00edmica produce. Los hallazgos de la investigaci\u00f3n indican que el aumento de las concentraciones en el cerebro puede aumentar la producci\u00f3n de neurotransmisores qu\u00edmicos cerebrales vitales para la funci\u00f3n mental sana.<\/p>\n<p>Hasta hace poco, el NADH solo pod\u00eda administrarse por v\u00eda intravenosa porque el \u00e1cido del est\u00f3mago destruir\u00eda r\u00e1pidamente la delicada mol\u00e9cula. Pero se ha demostrado que la suplementaci\u00f3n oral con recubrimiento ent\u00e9rico con tabletas de NADH aumenta los niveles intracelulares, \u00a1lo cual es una gran noticia!<\/p>\n<h3>Beneficios de la suplementaci\u00f3n con NADH<\/h3>\n<p>La <a href=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/producto\/reconnect\/\"><strong>suplementaci\u00f3n oral<\/strong> <\/a>se ha utilizado para combatir la fatiga y aumentar la energ\u00eda. NADH tambi\u00e9n se ha probado en ensayos cl\u00ednicos recientes en el Hospital Vall D&#8217;Hebron en Espa\u00f1a para el tratamiento del <strong>s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica<\/strong> y la <strong>fibromialgia<\/strong>. Los investigadores tambi\u00e9n est\u00e1n estudiando el valor de los suplementos de NADH para mejorar la funci\u00f3n mental en personas con enfermedad de Alzheimer y minimizar la discapacidad f\u00edsica y aliviar la depresi\u00f3n en personas con enfermedad de Parkinson. Yo mismo estoy trabajando con NADH en el laboratorio de neurociencia cl\u00ednica de la Universidad de Roehampton en la actualidad, investigando sus efectos sobre las c\u00e9lulas madre neurales.<\/p>\n<p>Pero NADH no es solo para aquellos afectados por una enfermedad. Las personas sanas a\u00fan obtienen mucho de la suplementaci\u00f3n oral. \u00bfPor qu\u00e9? Porque se ha demostrado que:<\/p>\n<ul>\n<li>Aumenta la energ\u00eda y reduce la fatiga.<\/li>\n<li>Apoye el sistema inmunol\u00f3gico con un impresionante poder antioxidante y eliminador de radicales libres.<\/li>\n<li>Mejora la memoria, el enfoque y la claridad mental.<\/li>\n<li>Apoya la creaci\u00f3n de neurotransmisores, como la serotonina, la dopamina y la noradrenalina.<\/li>\n<li>Mejorar el estado de \u00e1nimo y el equilibrio emocional.<\/li>\n<li>Adem\u00e1s, para aquellos que est\u00e9n interesados \u200b\u200ben \u00abrejuvenecer\u00bb, el NADH activa un grupo de enzimas llamadas \u00absirtu\u00ednas\u00bb en las mitocondrias, de las que quiz\u00e1s hayas o\u00eddo hablar como \u00abpromotoras de la juventud\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/es\/producto\/reconnect\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-12373 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Slide-ReConnect.jpg\" alt=\"\" width=\"760\" height=\"321\" srcset=\"https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Slide-ReConnect.jpg 2000w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Slide-ReConnect-300x127.jpg 300w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Slide-ReConnect-1024x433.jpg 1024w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Slide-ReConnect-768x324.jpg 768w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Slide-ReConnect-1536x649.jpg 1536w, https:\/\/www.vitaeinternational.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Slide-ReConnect-416x176.jpg 416w\" sizes=\"auto, (max-width: 760px) 100vw, 760px\" \/><\/a><\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 son las mitocondrias y qu\u00e9 hacen?<\/h3>\n<p>Las mitocondrias son las centrales el\u00e9ctricas de las c\u00e9lulas donde se produce la energ\u00eda (ATP). Las mitocondrias son como motores, o productores de energ\u00eda, dentro de cada c\u00e9lula de su cuerpo. Suministran energ\u00eda a sus c\u00e9lulas en forma de ATP, y aqu\u00ed es precisamente donde entra en juego el NADH. Las sirtuinas participan en una reacci\u00f3n qu\u00edmica en la que el NADH transforma la coenzima Q10 oxidada (ubiquinona) en su forma reducida (ubiquinol), que luego se convierte en un catalizador. que hace posible que las mitocondrias produzcan ATP. Por cada mol\u00e9cula de NADH que llega a la mitocondria, se producir\u00e1n tres mol\u00e9culas de ATP. Entonces puede ver c\u00f3mo NADH es un componente cr\u00edtico de la capacidad de su cuerpo para funcionar al permitir la producci\u00f3n de energ\u00eda. Sin NADH, las mitocondrias no pueden producir energ\u00eda y las c\u00e9lulas morir\u00e1n.<\/p>\n<h3>\u00bfY qu\u00e9 son estas cosas llamadas sirtuinas?<\/h3>\n<p>Las sirtuinas son enzimas presentes en varios lugares dentro de la mitocondria. Requieren grandes cantidades de NADH para hacer su trabajo. \u00bfY cu\u00e1l es su trabajo? Pues bien, cuando funcionan correctamente, las sirtuinas promueven la resistencia al estr\u00e9s oxidativo generado por la oxidaci\u00f3n que tiene lugar en las mitocondrias. La oxidaci\u00f3n es similar a la quema, y \u200b\u200bsi pensara en las mitocondrias como \u00abhornos\u00bb donde las calor\u00edas se queman y se transforman en energ\u00eda, las sirtuinas minimizan el da\u00f1o causado a las mitocondrias por esta constante quema que tiene lugar en cada mitocondria en cada c\u00e9lula. de cada uno de nosotros, 24\/7, 365 d\u00edas al a\u00f1o.<\/p>\n<p>Las sirtuinas tambi\u00e9n pueden desactivar los genes de la inflamaci\u00f3n y los genes relacionados con el envejecimiento acelerado, la senescencia celular y las enfermedades degenerativas. La investigaci\u00f3n sobre c\u00f3mo las sirtuinas controlan el envejecimiento est\u00e1 en auge. Lo que se ha demostrado hasta ahora es que al activar las sirtuinas, podemos controlar al menos uno de los \u00abinterruptores\u00bb antienvejecimiento de nuestro cuerpo, es decir, las sirtuinas pueden \u00abapagar\u00bb ciertos genes que promueven el envejecimiento, como los involucrados en la inflamaci\u00f3n, la s\u00edntesis y el almacenamiento\/acumulaci\u00f3n de grasas y el control del az\u00facar en la sangre. Las sirtuinas tambi\u00e9n brindan los mismos beneficios que la restricci\u00f3n cal\u00f3rica o el \u201cayuno\u201d, es decir, al activar las sirtuinas, es probable que se reduzca la inflamaci\u00f3n, as\u00ed como tambi\u00e9n que mejore la s\u00edntesis y el almacenamiento de grasas y el metabolismo de la glucosa.<\/p>\n<h3>Entonces, \u00bfpuedo obtener NADH de los alimentos?<\/h3>\n<p>El pescado, la carne de ave y de res, y los productos hechos con levadura o extractos de levadura contienen NADH, pero es una mol\u00e9cula altamente vol\u00e1til, lo que dificulta su absorci\u00f3n y uso por parte del cuerpo. Por lo tanto, mi recomendaci\u00f3n para aquellos interesados \u200b\u200ben experimentar los beneficios del NADH es que lo implementen como parte de su rutina de suplementos alimenticios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las propiedades y beneficios del NADH Antes de nada, qu\u00e9 es el NADH? 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